Я очень много ем. А вы?

Не так уж и много там съедено.Беляши и штрудели лучше не есть а в остальном норм.
Интеллект говорите много ккал уничтожает?То то я смотрю у нас многие бухгалтера прямо стройняшки ну куда бы деться.)Физ.нагрузки естественно больше ккал забирают.
Найн,просто вы молоды и обмен веществ хороший.Но это пока, со временем может картинка ухудшиться.Но спорт вам в помощь.

Нет, просто такая конституция.

Да. Когда человек находится в перманентном состоянии стресса, он худеет. Это примерно как женщина худеет в начале отношений из-за стресса от нового мужика и вот этого всего. Или часто находясь в токсичных отношениях с мужиком, который её шпыняет. Баба находится с состоянии тревоги, в страхе, на адреналине короч. Вот так вот, можешь всю жизнь быть упитанной, но свяжешься не с тем мужиком и вся засохнуть.
Мозги много решают, в том числе и какие гормоны выделять. Всё индивидуально конечно.

После 40, даже после 30 появится второй подбородок.

Это вот это-то много? Гы.

вы же можете есть не быстрые углеводы, а белок, мясо нежирное, курочку. Яичницу и курицу не за один прием, а за 2 есть....Грудка вообще насыщает хорошо, и гораздо полезнее беляшей, и готовить элементарно.

я тоже послушаю, мне актуально, ем в 2 раза больше, чем Автор. Курицу особо готовить не умею, да и ходить на рынок, чтобы покупать-выбирать мясо некогда.

я в обычном магазине покупаю петелинку, нормального качества курица, и продают и тушки, и грудки и тд. С рыночными курицами пару раз не складывалось(жесткие) и я престала экспериментировать. а куриное мясо, кстати, можно и вечером, после 6и, можно котлет провернуть, а можно у той же петелинки готовые полуфабрикатовые купить. И приготовить (минут 10 готовятся) или уже готовые в контейнере в холодильнике хранить.

Согласна с вами, что ползнее (и по объему меньше) кусок курицы съесть, чем всякий пищевой мусор, петелинку попробую, мне кажется я ее уже брала. Можно заняться ПП, и попробовать не в столовке пирожки жевать и кофе, а с котлетами в контейнере. Все же, когда полноценно питаешься, перехватывать всякое разное уже и не хочется.