Минус 4 кг с маленького веса. Экстремальное похудение
Здравствуйте, мой рост 164, я астеник, с детства весила не больше 43, выгляжу при таком весе нормально, ем достаточно.
При потема кок начала стремительно набирать вес, сейчас отказалась. 4кг висят грузом, села на ПП в первый раз в жизни, вес не двигается.
Подскажите пожалуйста самые эффективные способы экстремально быстрого похудения которые вы пробовали. Не надо писать про то, что вес вернется, в моем случае очевидно, что не вернется, я большую часть жизнь провела в малюсеньком весе.
На кок вес набирается за счет задержки жидкости в организме.
Попейте верошперон, например.
Калькулятор ИМТ в интернете выдал на 164 см/ 43 кг результат - Выраженный дефицит массы тела. Каким грузом на вас висят эти несчастные 4 кг?? ВЫ посмотрели, что вам насоветовали, какой-то препарат, вы хоть почитайте что это. В зал бы уж лучше шли, чем экстремально быстро худеть при дефиците веса.
Вы эльф, что ли? Каким бы не были астеником, ваш вес-катастрофа. Понятно, что жира нет, наверно, так ведь и мышц нет! Если уж так опечалены весом, попробуйте зал-может, на человека станете похожа.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Калькулятор ИМТ в интернете выдал на 164 см/ 43 кг результат - Выраженный дефицит массы тела. Каким грузом на вас висят эти несчастные 4 кг?? ВЫ посмотрели, что вам насоветовали, какой-то препарат, вы хоть почитайте что это. В зал бы уж лучше шли, чем экстремально быстро худеть при дефиците веса.
У меня 162/42. На гормонах набрала 5 кг. Это действительно ГРУЗ! Он лег только на живот.
Автор,сократите соль.Пейте много воды.
Если вы ели все что хотели и весили 43кг,то тогда самое безопасное и сытное похудание на кашах.Смешивайте крупы на воде с яйцами,творогом,курой.Фрукт на завтрак(не банан),овощи легкие добавьте к обеду и ужину.
-
Застой через год похудения
1 ответ -
Не могу сбросить вес
16 ответов -
Какие помидорки черри вкусные?
3 ответа -
У меня РПП?
7 ответов -
Долгое время сидел на сильном дефиците ккал
4 ответа -
Ккал диеты спорт
6 ответов -
Ненавижу спорт... Но нужно им заняться, посоветуйте
8 ответов -
Вопрос тем кто экстремально худел
15 ответов -
Не понимаю, почему у меня такие проблемы после любой еды, а у парня нет
15 ответов -
Как худеет лицо при похудении
2 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Не могу сбросить вес
16 ответов -
Вопрос тем кто экстремально худел
15 ответов -
Ненавижу спорт... Но нужно им заняться, посоветуйте
8 ответов -
У меня РПП?
7 ответов -
Ккал диеты спорт
6 ответов -
Долгое время сидел на сильном дефиците ккал
4 ответа -
Какие помидорки черри вкусные?
3 ответа -
Застой через год похудения
1 ответ