Посоветуйте диету для восстановления жкт

Меня врач посадила на 5 стол, а из лекарств мне выписали бифиформ для кишечника. Это фирменты.

Я думаю Вам стоит сделать анализ на дисбактериоз . У меня возникли незначительные проблемы с жкт. Сходила в платную клинику к гастроэнтерологу. Сдала несколько анализов , оказалось какая-то бактерия ( как объяснил врач не страшная, но убрать ее стоит) . А проблемы в целом были вызваны неправильным питанием. Врач прописал Энтерол , а я в свою очередь еще и села на пп . Так, что если не сдали анализы очень советую сдать.

Начните сначала с чистки кишечника. Только вот слабительные не советую, т.к. Ими можно навредить и заработать себе запор. Хороший вариант пропить сорбент с пребиотиками. Сама пью Жидкий уголь с инулином, когда периодически есть тяжесть в желудке. Когда были проблемы с дисбактериозом, тоже мне очень помог он.

Мне похудеть помогла она https://www.instagram.com/vikkerydieta/

Уже похудела на кремлевской диете на 8 кг, но не сразу, вес уходит достаточно постепенно. Сама диета нравится, меню разнообразное. Правда очень хотелось кушать первые дни, поэтому стала пить фибраксин, он помогает аппетит контролировать, с ним стало легче. Сейчас уже втянулась, наедаюсь маленькими порциями, появилась легкость в теле и чувствуется, плюс пищеварение наладилось, потому что это это пребиотик.

Меня от болей в желудке и животе только овсянка спасает. Не могу сказать, что вам тоже поможет, но у меня после алкоголя тоже конкретно желудок болит и кишечник. Изжога сильная. От овсянки постепенно и боли, и изжога стихают.

Не могу сказать про всю диету, но мне овсянка на молоке с утра конкретно помогает. Недавно был приступ гастрита. Не совсем все пока прошло, но желудок уже болит не так долго и не так сильно.