Набор веса после родов, как придти в норму?

Думаю, вам стоит начать заменять сладости сухофруктами или другими полезными сладостями. Можно считать калории, мне это очень помогает ограничить себя от лишних булочек/конфеток

А разве при гв можно жрать сладкое?
Или вы не кормите?

Попробуйте пиколинат хрома, его сладкоежки пьют. Это бад. Вызывает нелюбовь к сладкому. Суть в том, что чувствительность рецепторов изменится, и вам сладкое будет казаться ооооооочень сладким.
Перестанете пить - все вернётся на круги своя.

Вспоминаю сейчас, читала где-то, что тяга к сладкому - это от нарушений то ли в эндокринной системе, то ли еще где... Вот жаль, не помню. Погуглите. А так, конечно, хорошо бы анализы сдать различные.

Тяга к сладкому это всего лищь недостаток нормальных углеводов. Хотите конфету? Сожрите пару ложек гречки и просто не держите дома сладкое. Вы голодная, и организм кидает на сладкое

Скорее всего, вы пытаетесь заесть эмоциональный голод, усталость, отсутствие времени на себя и прежней свободы. Это лечится как раз временем на себя и выходами из дома без ребенка. Можно еще Нормотим попить, если вы не на ГВ. Это - витаминно-минеральный комплекс с литием. Он восстанавливает нервную систему, улучшает общий эмоциональный фон. Когда принимала его, меньше тянуло заесть, худела легко