Сколько сладкого Вы едите за один день?
Например, 1 торт - это 1 сладкое.
2 печенья - это 2 сладкого. 5 конфет - это 5 сладких единиц.
Что за х@рня?
Я могу целый торт съесть это как считать?
И нафига тебе это знать
Сколько сладкого Вы едите за один день?
Ответ: Нисколько. Не любитель сладкого вообще!
Сейчас вес после родов снижаю, сладкое не ем. А при привычном весе- примерно 1 мороженое +2 полоски шоколада в день.
Если пропускаешь время обеда, забывая об этом, то сахар в норме. Я вместо сахара беру сахарозаменитель, вместо йогуртов актимельку, иногда пирожное, мороженое берем ведрышками и фрукты нектарины, сливы, груши дачные, абрикосы.
Вроде приходила в норму, легко двигалась. Опять, кажется, беременна, опять гормональный взрыв и прибавка веса будет несомненно.
Месяца полтора назад ела кусок торта. Это сколько сладкого в день?
Странные у Вас подсчеты, мягко говоря. Целый торт за единицу считаете, а два печенья за две. А главное, что пытается выявить опрос?
Если Вам конечно 7-9 лет, то объяснимо хотя бы, почему опросы пока такие.
Где 0? Я вообще его не ем. Могу на нг кусок домашнего торта съесть и все.
4 финика это как?
1 торт точно не смогу)))
Сейчас получается так: мороженое 3-4 раза в неделю, плюс каждый день 20-30 гр горького шоколада.
Иногда вместо мороженого глазированный сырок или зефир/пастила, другое сладкое не люблю.
В кафе десерты беру редко, раз в пару месяцев))
Интересный вопрос)) Максимум 4. На сладкое меньше тянет, когда основные приемы пищи нормальные. Мне еще Нормотим помогает не срываться. Я - очень эмоциональная, поэтому часто заедаю стресс. С ним же меньше тянет злоупотреблять
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне диетолог посоветовала записывать каждый съеденный кусочек. Я была в ужасе сколько за день набегает лишних калорий:( Со временем понимаешь, это голод или просто можно воды попить. Если все же хочется перекусить сладеньким, то батончики турбослим например хороший вариант. Вкусные. Малокалорийны. Отлично насыщают.