Как еще похудеть? Ваше мнение

1) До похудения: https://postimg.cc/w34M9QxQ
2) После 5 месяцов диеты:
https://postimg.cc/8jrpN80T

Жирдяй

До сих пор видно жир? Мда уж , похоже придется идти до 50кг. Думаю все в мои силах.

5о кг "при росте 180см", Сынок, а не многовато? Давай 40, чтобы наверняка.

Я с дрыщами не общаюсь..

Не ешьте вечером продукты с высоким инсулиновым и гликемическим индексом,одни сильно поднимают инсулин,что приводит к инсулинорезистентности и отложению жира,а другие дают резкий скачок сахара в крови.
Идеальный ужин-это овощи.

Автор, вы худой.

Мне так не кажется.

По сравнению с тобой-то конечно.

Это шутка такая?🤯
Автор, вы ж тощий. Мужчина должен быть с мышцами, а вы - кап€ц🙈

Фото не смотрела,боюсь))
Автор,у тебя в голове сбой,анарексия,вес набирать нужно,в спортзал идти, мышцы все дела.очнись пока не поздно.

Автор, вы ку-ку? Куда вам еще худеть? Лучше мышечную массу наращивай. Сколько тебе лет? Не обижайся, но выглядишь как дрыщ.

Автор, вы ку-ку? Куда вам еще худеть? Лучше мышечную массу наращивай. Не обижайся, но выглядишь как дрыщ.

Во первых не верю что за пять месяцев можно так много скинуть.
Во вторых, зачем ТАК сильно худеть?????
Мужчина в 60 кг веса при росте 180 это ужас ужасный. Дрыщ. 80-90 кг это хороший вес.