Голодание 1 день
Я решила начать голодание.Худеть правильно я пробовала, и видимо это просто не моё, так что буду по жёсткому.Сколько буду голодать не знаю, буду смотреть по ситуации (но планирую более недели).Каждый день буду создавать тут темы о своем самочувствии и результатах.Я давно уже живу с идеей поголодать, и читала об этом очень много.Голодание для меня не только способ похудеть, но и перестроить свой организм.Вес после него не наберётся если правильно выйти и не есть всё подряд в дальнейшем.Создавать темы я буду для тех, кому интересно будет узнать о результатах.Взвешиваться наверное буду раз в неделю.
Сегодня был первый день, ничего особого в плане самочувствия нету.Пока что всё идёт хорошо.
А вы работаете или в отпуске?
Интервальное?
Для фигуры только спорт поможет, а голоданием одни мышцы сгорят
Молодец? Удачи и легкости!
Молодец! (Когда уже тут появится редактирование постов?)
Объективно это вредно в таком возрасте, у вас сейчас идет рост организма, гормональная перестройка. Я всегда была худой, но в 15-16 лет резко поправилась. Но через год это все ушло, вернулось в норму, никаких диет не соблюдала, и тем более не голодала, это гормональное. И школу заканчивала снова в 40 размере одежды. Не занимайтесь ерундой
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Объективно это вредно в таком возрасте, у вас сейчас идет рост организма, гормональная перестройка. Я всегда была худой, но в 15-16 лет резко поправилась. Но через год это все ушло, вернулось в норму, никаких диет не соблюдала, и тем более не голодала, это гормональное. И школу заканчивала снова в 40 размере одежды. Не занимайтесь ерундой
Как же мне нравится когда человек который НИКОГДА не был полным говорит что жёстко худеть это не правильно)
Вы сначала раскабанейте до 5ти складок на теле, а там сами все поймёте)
И таким же друзьям это передайте
-
Веганство и алкоголь
1 ответ -
Отеки и зажоры
2 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
11 ответов -
Стройность после 40+
27 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
10 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Стройность после 40+
27 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
11 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
2 ответа -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов