Как набрать вес сидя на диете из-за гастрита и диареи?

Надо всё-таки определиться со штаммом гулькобактера, после зачистки оного быстро нормализовать микрофлору, пока новый не прилип, а там и формы придут…
Может, даже придётся чужую микрофлору себе в зад закачивать. бывает такая неприятная штука :(

Очевидно, что сперва придется вылечить болезни жкт. Я тоже постоянно на диете из-за желудка и желчного пузыря, удалось вернуть свой обычный вес, но я ем очень много белка. Нужны белок и регулярный спорт, тогда человек не будет выглядеть болезненно худым.

Добрый день. Надо просто начать правильно и грамотно питаться и тогда всё получится. Хотите обсудить?

Я уже долго пытаюсь соблюдать диету,жареное копченое жирное вообще не ем,все запекаю или тушу.Иногда могу согрешить со сладким.Пришлсь сильно ограничить питание из-за гастрита,и вот не знаю как бы набрать вес чтобы и быстро вес пришёл и желудку не навредить и диарею не вызвать

Хлеб булка макароны картошка крупы манка вареники все со сливочным маслом.Орехи. Домашняя выпечка не жареная. Магазинная кондитерка с кремом. Но у меня такой желудок,что отреагирует болью только на острое,копченое,жареное,вредно типа чипсов или фастфуда.

Нет если я буду кушать кондитерку с кремом и масло то все капец,день в туалете мне обеспечен