От каких продуктов вы набираете вес быстрее всего?

От сладкого. Поэтому употребляю его очень редко. Ну может раз в неделю Сникерс скушаю.

От хлеба, булок) у меня одна бабушка пила пиво со сметаной, чтоб вес набрать.

В неделю один раз стинкерс, это редко. Это же не полгода - год.

Сладкого...., реально набираю вес. Пиво вообще не пью, даже от запаха воротит

Мне например особых усилий в похудении, прикладывать не надо. Вот сегодня взвесилась на весах. Вес между 53 и 54 кг. Недавно была 52. Но ничего, будем надеяться, что скину ещё 5 ну или максимум 10 кг. Ну или около того..

Я ем сладкое, очень люблю сладкое. Но в разумном количестве, вес свой я выше написала. В моём случае похудеть, не есть хлеб и после 6 ти. Худейте, если есть лишний вес.

Крупы и сухие завтраки на овсяных хлопьях. Полезно, но разносит сразу. Зато мучное и сладкое вообще без проблем.

Та худею, думаю летом ок будет.

Любые продукты с высоким гликемическим индексом, которые вызывают всплеск инсулина в крови.

Орехи, я помалу есть не люблю,за вечер съем всё ,что купила. Фисташки, жареный миндаль, кешью,...

От хлеба и сладостей

От любого алкоголя, даже если фруктами закусываю то раздувает.
Роллы-суши. Окрошка.
Сладкое,выпечку не люблю.

От мяса с гарниром. Заметила сразу, как стала жить по меню мужа, стала быстро набирать. До этого была стройной и сладкое ела, но мясо не особо, как то в основном либо мясо либо гарнир. Видимо мне подходит раздельное питание

Сливочное масло, сахар

Вы кто сколько весите?

Значит превышает дозу нормы,вот и толстеет.

Я тоже пиво ненавижу.

Ты думаешь если ты похудеешь,тебя с руками и ногами возьмут в модельный бизнес??????

Тут зависит не от того,в какое время суток вы едите. А от того,какое количество калорий вы употребляете.

Да,кстати я заметила что от фруктовых соков меня несёт очень быстро.

От тех, в которых больше всего калорий

А я писала, что собираюсь туда? И ещё. Если так подумать, то почему меня могут не взять? Других же худышек взяли же, в этот модельный бизнес?!

Если от времени не зависит, то почему пишут либо говорят: не есть после 6 ти?

Ну во-первых по той просто причине что для модельного бизнеса просто худышкой быть недостаточно. Во-вторых нужно уметь красиво ходить грациозно,иметь терпения много. А судя по вашей интонации по тексту вы нетерпеливая.

Ну съедите вы , к примеру 3500 ккал до 18:00. После 18:00 каким Макаром вы собираетесь их сжигать?

Вы из 80х строчите, калории считаете?

А как иначе вы собираетесь худеть если кол-во съеденных ккал будет превышать кол-во потраченных?

Значение имеет из каких продуктов вы эти калории получаете, каким образом питаетесь, а физическую нагрузку каждый подбирает себе сам. Подсчетом калорий занимались в 80е, с тех пор наука продвинулась.

Да пофиг с каких. Главное - СКОЛЬКО!

Вес 44 кг. ПП-диета+активность.Строгий режим питания.
Сидр вишневый 2 литра за выходные на протяжении 5 лет. 6 месяцев не пью.Ни грамма веса не ушло. Получается,не влияет алко на мой вес.
Меня попрет если заменю медленные углеводы одни на другие.

Интересно, как вы подсчитываете сколько ваш организм тратит, например, на переваривание пищи или согревание (поддержание определенной температуры тела)

Знаю что холодную воду НЕСЛАДКУЮ!!!!! Греет организм,тратя калории.

Вес набирается не от определённых продуктов, а от профицита калорий, можно есть одну гречу и набирать с неё вес, если количество калорий будет превышать норму.