Не понимаю

какашки заступарились.Запор наметился....

Иногда съешь солёного и вода задерживается.

900 это мало, очень мало.
Скорее всего вода задерживается, месячные и тд может запросто повлиять, да и вообще на грамм лучше не обращать внимание, вот если КГ начали прибавляться, то там да интересно будет

Организм запасается жирком, откладывая его, и калорий никудане уходят. Надо медленно худеть. Калорий в день должно быть не меньше 1500. + Плотный завтрак, средний обед и легкий ужин. + Пить воду. + Зарядка.

Автор, чтобы худеть, вы должны нормально есть. Организм работать должен. 1000 ккал - это как? Как вы ходите вообще с такими каллориями? Конечно, он боится, что голодуха, и начинает запасать. Ешьте нормально, булки и пельмени не ешьте, жирное там, сладкое...Сами для себя определите. Банально, но овощей больше

Уменьшением калорий вы только хуже сделаете. Это вода плохо уходит или со стулом проблемы. Вода по разным причинам может стоять- ПМС, солёные продукты, сбой в работе почек,жара,у некоторых от молочных продуктов отёки,новые лекарства (БАДы). Много причин может быть.