Очень хочу похудеть.

Есть и худеть все мечтают) Тут только сила воли и строгий контроль. Я считаю калории, все тютелька в тютельку. Только после ограничений начала скидывать

Денег на еду не будет - похудеете.

самый верный ответ

А я вот считаю, чтобы похудеть, надо просто перестать вообще есть

Глупости какие. Просто нужно с умом подходить к вопросу.и не есть что попало. У меня все не только по калориям расписано но и по времени, даже перекусы в определенные часы

Супчики, овощи запеченные, овощи свежие, белок..........
Пейте много чая зеленого........

Круто, ну и что вы едите то?

Это точно..... Только как перестать есть??????

Отварную курицу, крупы, белую рыбу, овощи, вместо хлеба хлебцы, попробовала dr korner очень понравились. Даже полностью завтрак можно с ними устроить. например, берем хлебец, намазываешь любимым творогом или сыром, сверху помидорчик или авокадо. Красота. Это просто невозможно вкусно и для фигуры полезно

Капусту, кабачки, огурцы

Верно! Хотите похудеть, считайте калории. И спортом занимайтесь регулярно. Мучное и сладкое, понятное дело, не употребляйте. Фрукты в ограниченном количестве (1 фрукт в день, например).

Наивный вы человек, от вечного топтания всего подряд 100 пудов наберете вес. Все упирается в дневную калорийность, которую превысить раз плюнуть. Если аппетит и желание пожевать не дают покоя, попробуйте турбослим день-ночь, притупляют чувство голода и настраивают организм на похудение.