Как похудеть на карантине ?

ну за неделю другую рассчитывать на результат глупо. Максимум за это время можно изучить информацию. Прям заведите блокнотик и все пишите. Изучайте как питаться, какие упражнения делать и т.д. В интернете все есть. Я хожу в спортзал 2 раза в неделю уже 5 месяцев и до сих пор учусь и пишу каждый день!!!

Я худела, когда сидела дома с ребенком, это практически как на карантине, потому что из дома выходишь один раз в день на неспешную прогулку с коляской. Тогда мне помогла система Неослим, я сбросила 12 килограмм за 4 месяца, результатом очень довольна

Я вообще в ужасе(( Фигуру держу длительными пешими прогулками..И я водохлеб.Много не нагуляешь когда закрыты все тц с туалетами.

Советую посмотреть канал TGYM на Ютубе. Много классных тренировок для дома. А какой вес гантелек у Вас?)

Я за первые три дня карантина поняла, что если буду так и дальше продолжать, то через две недели в джинсы уже не влезу. Купила сегодня Редуксин Форте , как в старые добрые времена, буду худеть с ним.

Не советую, опасная штука

Я пью чай Турбослим и не ем сладкое, худею потихоньку , но накрывает депрессия без вкусненького. Сейчас ещё стала принимать Мексидол форте, он поднимает настроение, снимает тревожность, я уже принимала его после родов, когда депрессивное состояние было. Иду к цели спокойно теперь.