Посоветуйте что-то для похудения
Посоветуйте пожалуйста что-то для похудения. Добавки, чаи, витамины. Вкурсе, что так худеть нельзя, но все-таки хочу попробовать. Спорт и правильно питание будет само собой.
Посоветовать могу консультации у психолога. Это хорошая поддержка.
А так же совет - сдайте анализы. Возможно, что похудеть вам мешает гормональный сбой.
Если основные гормоны порядке, то с похудением проблем обычно нет.
Конечно играет важную роль ваш возраст, рост и вес. И сколько кг вы хотите скинуть. В течении какого времени?
дать более точный ответ без каких либо данных очень не просто.
какой-нибудь вирус может помочь
Есть таблетки для снижения аппетита, но они вредные, и те, что сейчас продают в аптеках (российские) очень слабенькие. Всякие прочие средства мне не помогали (например Гарциния, отруби для снижения аппетита).
ротовирус можно подхватить и оставить несколько кг в унитазе)
Незачем себя травить. Если будет спорт и правильное питание похудеешь и без всякой химии.
Гарциния 65% с зеленым чаем ( это добавка) отлично снижает аппетит, 2х2 стандартный приём перед большим обедом/ужином и съешь гораздо меньше, чем привыкла. То же самое вечером, перекусывать совершенно не охота, не проголадываешься. Отличное средство! А если к этому ещё добавить спорт, массаж, правильное питание( салаты, отрубной хлеб, оливковое масло, постное мясо, рыба, сухофрукты), то и того лучше.
Больше бегать, меньше жр. ать. Вот и весь рецепт.
Голд лайн +
Но с осторожностью. Аппетит отбивает хорошо)
Если задаете такие вопросы то не будет ни спорта ни пп 🤣
Долгое время совсем не могла похудеть, думала так и не получится. Таблетки сначала боялась пить для похудения, но потом попробовала турбослим день, и поменяла своё решение. С этими таблетками похудела сильно. А всё потому, что они снижают аппетит, и способствует сжиганию жиров. Всегда заказываю на одном и том же сайте, ведь там всегда выгоднее, называется фитомаркет.ру.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Правильно, организму можно и нужно помогать, не на одном питании и спорте нынче выезжают. Я например для ускорения жиросжигания принимаю курсами эваларовскую альфа-липоевую кислоту, с ней легче худеется. Купила на этой неделе 2 упаковки, плюс на правах покупателя поучаствовала в розыгрыше призов, он еще продолжается.
-
Как похудеть работая на удаленке?
Нет ответов -
Продукты от которых полнеют
16 ответов -
Бросаю курить
6 ответов -
Худые, тощие, стройные, поделитесь своим секретом
40 ответов -
Про десерты
10 ответов -
Накачать ягодицы
18 ответов -
Кого травили намеренно?
2 ответа -
Диета. Нужно до нового года сбросить 10 кг
7 ответов -
В чем причина лишнего веса
17 ответов -
Для тех кто худеет с 65 рост до 165-170 присоединяйтесь
Нет ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Худые, тощие, стройные, поделитесь своим секретом
40 ответов -
Накачать ягодицы
18 ответов -
Продукты от которых полнеют
16 ответов -
Про десерты
10 ответов -
Бросаю курить
6 ответов -
Кого травили намеренно?
2 ответа -
Как похудеть работая на удаленке?
Нет ответов