Голод

21 грамм потеряете

Ты не выдержишь. Хоть день сначала посиди на воде.

Нельзя так насиловать организм.

Сидела. И три дня сидела. Мне интересно что произойдет именно за этот срок. На работу не хожу сейчас, время, как понимаете, имеется. Организм молодой.

Ну тогда оцените сколько потеряли за 3 дня и прикиньте. У всех разные организмы. Но повторюсь. не сможете.

Куда ты спешишь, автор. Скоро тебе сверху такую диету устроят, что будешь думать, надо было есть, пока было что

Кг 3 точно потеряете. Но вдобавок к этому убьете свой метаболизм

Сейчас подсчитаем...
-2000ккал ×7дней+гастрит+авитаминоз=?

Потеряешь здоровье, если хочешь похудеть то составь себе меню и не покупай ничего лишнего, со временем вес начнет уходить, а дефицит калорий можно хорошо получить и в бассейне и в спорт зале.. Так будет правильно, по себе скажу) Я когда худела еще принимала альфа липоевую кислоту от эвалара, у меня и аппетит уменьшился, и обмен веществ нормализовался + она в мицеллярной форме, за 2 месяца скинула лишний вес.