Можно ли потолстеть от банана с молоком на ночь? Если весь день рацион был пп?
Про калории всё знаю, но вот хотелось бы услышать мнение с другой точки зрения
можно
От одного банана с молоком не потолстеете. На утро может быть небольшой привес, но, если не будете всегда вечерами бананы с молоком уминать, и следите за питанием, ничего страшного. И, если очень хочется, можно себе изредка позволить
Что за бред?
Если вы днём ничего не ели, то от этого банана с молоком даже похудеете, потому что этого мало!
А Вам точно именно вкусненького хочется? Просто такой конкретный акцент на этом сочетании заставляет моего внутреннего Фрейда беспокоиться.
Лол, да успокойтесь вы. Если в суточную норму калорий вписывается, что вообще пофиг. Я хлеб с маслом и банан с кефиром на ночь ем хз сколько времени, может года 3 уже. И ничего не набралось.
Так питаются при наборе мышечной массы, это белок и углеводы, лучше при таком рационе больше двигаться
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
если не коробку бананов на ночь, тогда не потолстеете