Кто-то смог реально побороть тягу к сладкому?

очень просто, проблемы с жкт, врач-гастроэнтеролог запретил

В смысле у вас почти идеальное питание??? Вы же сладким обжираетесь. У вас ужасное питание.

По теме я избавилась: ненавижу сладкое.

зачем вы хотите перестать есть сладкое? если вы здоровы, нет противопоказаний, не превышаете норму углеводов, сахар в норме - ешьте на здоровье)

А у меня тяга и к сладкому и солёному.
Остается только переедать,чтобы на это не смотреть,какое-то колич.времени..

Я просто перестала его хотеть, раньше держалась, не ела из последних сил, потом были срывы. Потом поняла, что надо не запрещать,а разлюбить. Из сладкого могу есть бананы, фрукты типа яблок или цитрусовых, могу съесть творожок с ложкой джема по утрам - ну то есть я на 100% не убираю ВСЁ сладкое из рациона - потому что опять же это прямой путь к срывам, я просто НЕ ХОЧУ торты, печенья, конфеты, в общем все то, без чего думала я раньше вообще не проживу.

Тяги к сладком не было, но объедалась острым. Даже понимание, что это вредит организму, не помогало. Одна подруга посоветовала принимать Нормотим. Ей он помог при переходе на пп типа срывов нет. Суть, что надо недельку другую пропить это лекарство, а потом начать избавление от вредной привычки, тогда всё пройдет гладко

я заменила сладкое на сухофрукты, иногда позволяю себе мед, также стала вместо белого сахара использовать сахарозаменитель Сукразит, дает хорошую сладость, но при этом 0 калорий всего, видимо, он регулирует и нормализует уровень сахара в крови, и на сладкое совершенно перестает тянуть