Можно ли есть фрукты на ночь?

Вот картошку с курочкой нежелательно, а фрукты и овощи можно.)

Я как-то слышала, что киви можно (расслабляет, успокаивает, нормализует сон), цитрусовые с утра, они бодрят.

Неа, переваривается плохо. Фрукты лучше утром, а вечером можно творог с зеленью перемешать, будет вкусно))

фрукты плохо перевариваются? о_О

Сладкие нежелательно, а яблоко или цитрусовые почему бы и нет.

кстати да,на ночь сегодня съела 2 киви,так хорошо спала