Какой главный секрет похудения?
Оторвать свою задницу от дивана и начать уже что-то делать.Не посиди и посмотри сереальчики, которые клепаються на каждом канале как на заводах, а прогуляйся на свежем воздухе, это дело по полезней то будет.Еще лучше набросай себе примерный план питания.Ведь человек всегда будет худеть если будет получать каллорий меньше, чем потребляет.А если вы толстели значит не правильно составили план, или (боже упаси) не следовали ему точно, ведь даже одна булочка может загубить весь день.Главное даже не заниматься. А правильно есть.Схему составления плана питания, которой придерживалась я вы точно не найдете в моей анкете.C ней я похудела на 9 кг за три месяца.
У вас такой. Вам нравится, вы на этом сбросили немало кг. У меня же свой секрет. Точнее, секрета нет. Купила капсулы Модельформ и пью по одной раз в день и так уже 20 дней. Меня устраивает и мой новый вес, и моё самочувствие на сегодня.
Любые фарм препараты для похудения убивают вашу печень.... пока здоровы..... не слишком ли дорогая цена за стройность?
Согласна! Питание-это 80% успеха при похудении. А 20% спорт, и то, для тонуса и настроения.... Только на спорте похудеть нельзя....
ПП и спорт :)
Ум! ;) А точнее, его наличие! :)
Смешно читать посты от таких умниц, кто слово калория без ошибок написать не может.
а зачем надо худеть?
Кто фигуристые и худеет они все злые и голодные.Только и ждут когда можно есть.
рецепт похудения один - не жрать.. у меня в соседнем кабинете тетка (со склонностью к полноте, я видела ее толстой) приезжает на машине и уезжает на машине и на работе целый день за столом, но на вечной диете - раздельное питание по часам.. а я ношусь как коза, везде пешком, но пожрать люблю, полненькая и поправляюсь медленно, но верно
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У вас такой. Вам нравится, вы на этом сбросили немало кг. У меня же свой секрет. Точнее, секрета нет. Купила капсулы Модельформ и пью по одной раз в день и так уже 20 дней. Меня устраивает и мой новый вес, и моё самочувствие на сегодня.
-
Почему все полные женщны на аватарках худые?
15 ответов -
Нормальный ли рацион?
1 ответ -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
6 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
17 ответов -
Диета и здоровье
1 ответ -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
РПП. Ем ночью
11 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
15 ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
6 ответов -
Нормальный ли рацион?
1 ответ