Можно скушать сладкого где-то 100-150 г.Если я не буду ужинать.Утром съела один банан,а на обед 30г риса,18 г куриной грудки вареной и 1 яблоко
Можно, разрешаем.
100гр сладкого это 400-450 ккал.
Не удивляйтесь потом, что не худеется.
Нет. Попка слипнется
18 г грудки? А почему не 17?)))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!