Оцените рацион
Привет читающим. У меня проблема - я не могу похудеть. У меня нет каких-то серьёзных заболеваний, препятствующих снижению веса. Вот мой рацион, я примерно так питаюсь почти каждый день. Прошу, оцените его и дайте совет, почему я не худею? Мой рост 165 вес 80. После пробуждения я выпиваю стакан воды. Завтрак: 2 бутерброда с колбасой и сыром, газированной сырок, 2 чудо-йогурта и чай. Второй завтрак - тарелка кукурузных хлопьев и шоколадка. Обед - суп, пару котлет с тарелкой макарон, чай и зефир. Полдник - кофе с сыром и шоколад. Ужин - рыба с рисом, салат овощной, пару бутербродов с сыром, чай, булочка. Второй ужин - омлет с брынзой и хлебом, печенье. Перед сном - кефир и шоколадные зефирки. Жду ваших ответов
Очень смешно, молодец, все поверили
Про шоколад можно было ещё чаще писать
Добавьте в рацион побольше шоколада!
Извините, Автор, но вы жрете как не в себя. Я даже когда жирной была, столько съесть не смогла бы.
Вы издеваетесь? Жрете как не в себя, столько углеводов и сахара, удивительно, что вы 80 а не 120 весите при таком количестве калорий
Ну вы и жрёте,а не многовато шоколадок, зефирок, макарон, хлеба, зачем все это.
Тема разводка, автор просто шутит, а большинство наивных верит всему написанному здеся, ибо рацион называется, как быстро расжиреть и превратиться в жирного свинопотамааа.
Продолжайте кушать плюс каждый день полтораху колы выпивайте и пару раз в неделю посещайте макдоналс и все будет ок
Вы уверены, что нет болезней? На дефицит витамина Д проверялись? Он ох как способствует ожирению, т.к. замедляет метаболизм и делает человека вялым) Я лечилась ударной дозой аквадетрима, он хорошо всасывается, 1,5 месяца. Мне назначали аж 14 капель при том, что профилактическая доза - 4. Пролечилась и гораздо легче стало худеть, прям в разы.
Вы уверены, что нет болезней? На дефицит витамина Д проверялись? Он ох как способствует ожирению, т.к. замедляет метаболизм и делает человека вялым) Я лечилась ударной дозой аквадетрима, он хорошо всасывается, 1,5 месяца. Мне назначали аж 14 капель при том, что профилактическая доза - 4. Пролечилась и гораздо легче стало худеть, прям в разы.
Какие витамины, вы о чем? Она жрёт по 3 ведра в день и чуток на ночь!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор, да вас не прокормить)
-
Как часто покупаете в магазине вредную еду?
2 ответа -
Ни как не возьму себя в руки
4 ответа -
Успеть похудеть до Нового года
12 ответов -
Не ем, но толстею
6 ответов -
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Стройность после 40+
56 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
29 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 949 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 788 ответов -
Успеть похудеть до Нового года
12 ответов -
Не ем, но толстею
6 ответов -
Ни как не возьму себя в руки
4 ответа -
Как часто покупаете в магазине вредную еду?
2 ответа