Почему считается, что пп - это дорого?

сухофрукты, просто фрукты не в сезон, орехи и рыба действительно дорогие
к тому же при отказе от одних продуктов, мы их заменяем на другие, то есть порция овощей-фруктов-мяса увеличится
на одной морковке - это не пп - это голод

Правильное питание, это, прежде всего, очень малое количество еды и еда состоит в основном из овощей, с добавлением мяса, рыбы, ягод, фруктов.
А гамбургеры, Макдональдс недешевы, это правда, как и покупные майонез или кетчуп, сладости, пиво, вино, водка, кофе

-------
Овощи должны быть и много, это не одна морковка, а много овощей. И в каждый сезон свой овощ. Вот овощ осени, это тыква. Она разве дорогая?

Сколько стоит бургер и сколько сухофрукты?) Или доши рак и что вы там перечислили? Это действительно стоит денег и хватает насыщения на полчаса и снова хочется есть. Калорийное и вкусно и голод не чувствуешь и всегда доступно, к ф с и тд. Пп- это очееь дорого, фрукты-сухофрукты-мясо-рыба еще и варить жарить

пп- это разнообразие и полноценность, а не одна тыква в сезон!

Опсолютно вы правы. Я вот подлечивала пп свой желудок. Неделю сидела на таком питании и мне даже понравилось. Стала чувствовать себя как то легче. Ела всё варёное, каши картошку курицу, иногда курицу запекала с брокколи. Супер. Только вот соблазн большой. Когда твои домочадцы кушают что хотят а ты на пп. Но 3 дня продержалась а потом уже входит как в привычку. И денежки кстати тоже экономятся, ты ж не жрёшь например колбасу или майонез а это всё затраты. А на пп даже дешевле получается

Фрукты, сухофрукты и рыба уж точно не дороже гамбургеров. Я вообще не понимаю как можно регулярно питаться в макдаке: и дорого, и невкусно, незвестно из чего приготовлено. Вместо гамбургера с картошкой фри и кока-колы уж лучше в ресторан сходить и заказать кусок мяса с гарниром, по деньгам не будет дороже. А уж если дома запечь мясо, отварить гарнир, вообще можно целый день этим питаться, раза в 3 дешевле выйдет.

🤣 есть фрукт гоява, по-русски это фейхоа, а есть сироп мексиканского кактуса АГАВА, используется как природный заменитель сахара, насколько я знаю синтетическая стевиа лучше. А тот фрукт к сиропу кактуса отношения не имеет

Бургер 50 руб и пол дня сыт, сухофрукты 150 р пакетик 100 г- и сыт минут 15 и поесть бы что-то серьезное

вы сейчас про экономию, а не про пп, я тоже Мак не очень уважаю, но тема о другом

Ну путайте ПП с диетой. Речь не о похудении, а скорее о ПП с целью оздоровления организма, уменьшении количества вредной еды. Если вы перейдете на ПП, но будете жрать 3000 ккал, конечно не похудеете, даже наберете. А чтобы худеть, нужно меньше жрать, даже на ПП, иначе процесс похудения будет очень долгим.

я тоже считаю, что пп это дорого если питаться не дома. например, гуляешь в городе и хочешь сьесть что-то полезное, но это полезное продается только в модных кафешках, и какая нибудь каша с вареным яйцом будет стоить дороже чем булочка или хот дог. А еще меня жаба давит платить столько, ведь я знаю реальную цену этого продукта и в холодильнике у меня десяток тяких яиц. Так что либо терпеть и поесть уже дома, либо носить контейрены с едой с собой.

Конечно настоящее ПП дорого.
Фаст фуд во много раз дешевле.

Дикая рыба и морепродукты из чистых вод, не химозное мясо, овощи, фрукты. Разнообразие.
Наш ужин из кусочка дикой нерки, спаржи, листового салата и мужу к этому ещё дикий рис раз так в 7 дороже Макдака выходит.

Никто не предлагает вам заменить бургер на сухофрукты, это пример чем можно заменить сладости, можно вообще их не есть или есть по минимуму. Почему бы вместо бургера не съесть кусок мяса с рисом? Этим вы не наедитесь?

Зимой все дороже, те же фрукты и овощи. Рыба хорошая дорогая, морепродукты.

У меня знакомый на одних сосиска жил, ну и борщ иногда соседка ему готовила. В итоге облысел мужик и живот как у беременной на 7 месяце стал. Смотреть страшно на это зрелище. Да, ещё губа нижняя увеличилась в размер, а глаза как у китайца- уменьшились и раскосели.

А если пп это гречка с яйцом, из более дешёвых овощей зимой - морковь, свекла. Ну такое себе.
Не все могут позволить хорошие морепродукты, рыбу, хороший качественный творог, молочку, зимой огурцы, помидоры, болгарский перец взлетают в цене огого, фрукты тоже. Орехи дорогие и сухофрукты. 100-250 р за пачечку стограмовую сухофруктов.

Нормальный кусок мяса и бурый рис , даже не органический, а просто нормальный, выйдет во много раз дороже бургера. К этому ещё овощи нужны. Вот и считайте.

Домашний или ресторанный бургер кстати тоже ПП, и тоже не дёшево.

-------
Разнообразие овощей, в первую очередь. Овощи, это основная ела, мясо, орехи, фрукты, как дополнение. Можно и три тыквы в сезон, а не одну)

Что за бред вы пишете про сухофрукты вместо бургеров? Вы не в курсе, что сухофрукты едят вместо конфет, т.е. десерт? Никто не предлагает вам есть сухорукты вместо полноценного обеда, это может быть суп, мясо/рыба с гарниром. Можно иногда съесть бургер, ничето вам от этого не будет, я говорю про тех, кто постянно питается фастфудом и ноет, что нет денег на нормальную еду.

Ну как бы мясо, морепродукты, сыры, сухофрукты и орехи действительно стоят дорого. Другое дело, что это не просто какое-то модное пп, это обычные продукты необходимые человеку. Но порой, когда нет времени и пора экономить деньги, реально проще взять бургер готовый. И ещё я не понимаю, вы реально шоколадку молочную спокойно можете заменить изюмом? Вам правда так же вкусно? Никогда не понимала советов заменять сладости сухофруктами))

-------
Порция каши с мясом и ты сыт, дешево и вкусно. А буре невкусно и ни о чем, только жир отложится. К Бургундии еще и питье покупается, еще дороже выходит

Тема как раз об этом. Люди почему-то уверены, что питаться овощами, фруктами, мясом, крупами дороже, чем питаться фастфудом. Видимо, не подсчитывали сколько денег они спускают в макдаке.

-------
Сладости вредные, а сладкое лучше есть не в сухих, а свежих фруктах

-------
Не выйдет, рис вообще не так и полезен. Котлета на пару и гречка, дешево и полезно. Но даде бурый рис дешевле, кило бурого риса хватит даже не знаю, на сколько порций, на 10 наверное.

Даже зимой всегда есть лук, морковь, картошка, свекла, капуста. Фасоль тоже кстати очень полезная, в ней много белка. Про то, что есть летом и осенью вообще молчу.

------
Все могут себе позволить квашеную капусту, яблоки, соленые огурцы и помидоры, томатную пасту, зеленый горошек, бобовые. Орехи, если дороги, можно заменить семечками подсолнуха, там полно полезных веществ

А зачем бурый рис? Можно есть самый обыкновенный, все равно полезнее любого фастфуда, тем более когда готовишь сам, видишь из каких продуктов.

вы про пп или просто норм среднее питание?!

Вопрос был, что это дешевле. еще и вместо сладкого? это во много раз дороже- снова 150 р на один зуб сухофрукты или батончик за 45? За 500 р рис с рыбой где-то даже в недорогом месте- или 50 р бургер? Пачка чипсов за 40 или салат тоже 300 где-то в кафе? А кушать надо раз в 2-3 часа и не дома выпадает за день пусть 3 приема пищи и перекус- посчитайте) 300 обед бизнес ланч 300 потом перекус где-то салат 150 сухоф, ужин 300- или вместо бургер печенье чипсы и тд? Это либо дома сидеть и есть только там, а это нереально работая, или тратить кууучу денег не пойми зачем. Да, правильное, но толку? И нет его вокруг. Автоматы с шоколадками и кафе с котлетами

--------
Да, зимой полно овощей и фруктов. Яблоки полезны печеные. А томаты полезнее после тепловой обработки, например, томатный сок

Смотря какой рис и с чем сравнивать.
Гречка несомненно очень полезный продукт, но с рыбой или в карри мне категорически не нравится.
Котлеты не ем с рождения. На пару или нет не важно. Состав не нравится. Но могу съесть настоящий бургер на гриле без булки. Из высококачественного мяса (и только мяса, никаких дополнителей помимо специй), со свежим помидором, луком, листьями салата. Стоит не дёшево. Совсем так даже. Один дома сделать как 5 в фастфуде, если не 10. Только на продукты, не считая расходы на гриль и время.

Ну как бы я и перечислила эти продукты, потому что это обычные продукты необходимые человеку, в которых содержатся полезные вещества и витамины. Другое дело, что когда приходиться ужиматься, будешь есть рыбу, мясо, сыр очень редко. Но можно хотя бы кефир пить, там тоже содержится кальций, в фасоли содержится белок.

-------
Не надо кушать каждые 2-3 часа, это вредно.
Я на работу носила с собой еду, и многие у нас так делали, это вкусно и дешево

Где все это брать, если пришел на работу- там кафе и шоколадки? Все. Дома в 8 и спать. Это для готовящих и сидящих дома

"Сладости вредные"...)))))) Это все знают, но я лично не могу истязать себя и на постоянной основе есть только полезную еду. Поэтому мне и не понять, как фрукты могут заменить шоколадку или пирожное. Для меня меня фрукты отдельно, сладости отдельно.

-------
Вы любите вредные продукты, они дороги. Можно есть полезнее и дешевле, просто вам не нравится. Но тема о правильном питании, которое дешево.

Салат из капусты делайте, гороховый суп, фасоль, кашу тыквеную на рисе. Мясо магазинное не советую-отрава, если есть возможность, мясо покупайте у сельчан.

Я про здоровое питание, ограничение фастфуда и всякой мусорной еды. Вовсе не обязательно есть дорогостоящие продукты на ПП.

Перечитайте заголовок своей же темы.
Вы о ПП, или об экономии на продуктах и готовке дома?
Как я понимаю вы вообще не в курсе что входит в понятие ПП.

это всё очень абстрактно. напишите полный список продуктов на неделю на одного-двух работающих людей "вашего пп"

Это убого вонюче и противно) люди с этими лоточками как нищие, воняет на весь этаж, греют что-то, с собой через весь город везут эту баночку, едят из нее еще и моют, убожество. Еще и воняют своим обедом на весь вагон метро. Ну бизнес-ланчи же есть, даже в советские времена люди в столовых обедали при наличии столовой, а не в баночки с собой ни ще бродские складывали погреть и поесть там, как идио ты реально, мужики особенно смешно выгля дят

------
Вам никто не предлагает себя истязатт вам дают повод для размышлений, что то, что не полезно, стоит дорого, а можно питаться дешево и полезно.
Диабетикам даже фрукты нельзя. Вы такое представить не можете, а для них это обычная жизнь

Кефир 40 ккал (не знаю точно, примерно пишу), это только на ночь для пищеварения чисто попить, не насытишься. Фасоль - хороший продукт, но все же растительный белок неполноценен в пищевом плане для человека. То есть мясо не заменит.

------
Такая неожиданная агрессия и презрение к людям, которые хорошо питаются и не хотят тратить деньги на вредную еду.
Мужики, кстати, выглядят отлично, потому что жто свидетельствует, что о них думают женщины

Из дома яблоко принести не судьба или сходить в ближайший супермаркет в обед и купить? Не знаю как у вас, у меня рядом с работой 2 магазина, покупаю себе там связку бананов, яблоки, летом и персики, абрикосы. Это все и лежит на кухне на работе, пока не съем.

-------
Мясо много вредно
Каждый день мясо не необходимо

Я как раз люблю полезные продукты.
За некоторыми исключениями они дороги.
Можно конечно питаться минимальным набором продуктов из списка полезных. Но к нормальному разнообразному питанию это тяжело отнести. Только если сильно материально прижмёт.

В молочных продуктах содержится кальций, есть нет денег на хороший сыр, творог, можно хотя бы кефир и молоко пить.

У многих нет возможности каждый день отдавать по 300-500 руб за обед, когда дома есть нормальная свежая еда. У вас такая агрессия реально, не понимаю таких вые*** как вы тут на форуме, и как будто не понимающих что у людей разное фин положение и жизненные обстоятельства