С недавних пор живу одна в квартире. И начала есть по вечерам тупо от скуки. Прихожу с работы, делаю дела по дому, бывает встречаюсь с подругой, хожу в зал, а потом начинаю есть. Даже после зала сажусь и ем. Просто все, что вижу. Получаеться не поесть только тогда, когда прихожу домой поздно и сразу же ложусь спать. Но только ходить так каждый день негде. Как с этим бороться? Помогите
да я ваще ради этого утром встаю, штобы вечером после работы сесть, телек включить, на воблоглазого посмотреть, налить, закусить, ещё налить, опять закусить. ачётакова.
люблю повеселиться, особенно пожрать, двумя-тремя батонами в зубах поковырять!
Я так подбухивать начала, пора завязывать
Не покупать лишнюю еду.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Яблоки мелкими дольками,мандаринки,гранат. Тарелку с нарезанными фруктами оставлять на кухне.