Что есть на лечебной диете на отдыхе?
Всем доброго времени суток. У меня 9й стол по гликемическому индексу. На Новый год собираемся во Вьетнам. Я ни разу не была там и не знаю, что там из еды. Пару лет назад в Китае была, традиционная китайская кухня не подходит, тк везде крахмал, и даже в салатах сахар. Белый рис тоже нельзя. Из разрешенного сейчас, только помню чай, кофе, яичница на завтрак, и шашлычки разные. Если кухня не китайская, то это мак, kfc, старбакс и остальной фастфуд, который мне нельзя, китайские бренды тоже рис, пасты и сдобы. А во всяких парках и аквапарках фастфуд самый настоящий. И фрукты их, я тоже не знаю какие можно, из азиатских только те, что у нас продаются, это кокосы, питахайя, вроде змеиный фрукт и карамболу можно. Думаю, Вьетнам сильно от южного Китая не отличается. Как отдыхать?
Везите с собой сумки с едой.
Зачем вы сознательно едете в страны, где острая экзотическая кухня? нет других мест, что ли? Была во Вьетнаме. Все очень вкусно, но острое и пряное и пряное.
Мы на местном рынке морепродуктами питались, они там в аквариумах, готовили при нас на гриле. Так что, получается, чистый белок. Ну вам без соусов всяких.
Ехать в те страны где есть возможность выбрать питание, подходящее для вас
Стол 9 - это диабет, если не ошибаюсь. Вообще считаю, что все эти экзотические страны только для людей с железным здоровьем, и не только из-за кухни, человеку с каким-либо заболеванием туда ехать нельзя.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Бюджет ограничен. Европа очень дорого сам перелет, до Москвы, потом еще лететь. Я живу во Владивостоке. Тут все ездят в Тай, Китай, Вьетнам, Японию и Корею. В Китае несколько раз были, в Тай муж не хочет. В Японии тоже были. Корею не рассматриваем, хотя по кухне мне бы больше подошла. 9 стол это диабет или инсулинорезистентность, у меня второе, уже по анализам норма.
-
Можно ли ходить в спортзал каждый день?
3 ответа -
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов -
Как похудеть?
18 ответов -
Диета и здоровье
2 ответа -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов -
Можно ли ходить в спортзал каждый день?
3 ответа