Нужен совет. Кефир лучше пить вечером или утром?
Вместо ужина.
за родину мать)
лучше бы ты член сосала вместо ужина ))
Кефир лучше пить вечером перед сном.
Спермы глотни, там белка больше
Если для похудения то вместо ужина или лёгкий ужин и за час до сна кефир. Если для пользы то без разницы,но только не натощак.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!