Срочно похудеть

Так быстро сбросить вес, только липосакция или сушка(обезвоживание) - опасная процедура с ущербом для здоровья.

Меньше есть сладкого и мучного, больше ходить пешком. И не 6 кг., а 3 за месяц.

Забудь испортишь здоровье. А потом практически наверняка наберешь эти 6кг назад. А может и ещё больше.

три разгрузочных дня в неделю, например в понедельник только кефир и яблоки, в среду - томатный сок, овощи свежие, в пятницу - вареные яйца с огурцами.

Смотря какой у вас вес и рост, похудеть то на 6 кг можно, за месяц, просто уменьшайте суточную норму ккал, сделайте меню на 1200 ккал, много воды, кардио тренировки, ни в коем случае не силовые, если вы хотите похудеть, то силовые вам только наберут вес, так как мышцы растут, я бы вам посоветовала бы сушку, про сушку очень много написано в интернете

На 6 кг за месяц?.. Хм... Хлеб и вода.

Небось, любишь печенье, вафли, торты, пирожные, мёд, варенье, булочки, белый хлеб, сахар, халву, конфеты, шоколадки, мармеладки?

легко за 2 недели минус 5 кило - белково углеводная диета. овощи + немного мяса/рыбы/морепродуктов/яиц чуточку масла растительного.