Шоколад, как остановиться?
Девушки, как остановиться? Сейчас переживаю стресс, не самый страшный, но каждый день съедаю по 100 гр молочного шоколада, так хочется. И уже пятый день такой. Чего не хватает? Как остановиться? Раньше не было такого. В отношениях состою, но нет реализции на работе, заедаю всё.
Я так делала, потом заболела, сейчас вообще не ем его. Переключайтесь на что-нибудь другое, что вы любите.
Диабет. Помните о нем. Лучше зелёный чай без сахара , снимает стресс
Заклей себе рот скотчем. Если не поможет и ручонки все равно тянутся, клей момент тебе в помощь
Перейти на огурцы свежие, домашние - с солью!
Пока сезон. Похлеще шоколада!
100 гр? Кошмар, это же вроде вся плитка... Я вообще не могу есть, если настроение ниже плинтуса. Вместо конфет лучше сьешьте яблоко или банан, полезней и не бомбанете в ширь
Замени шоколад на алко, тоже хороший антидепр.
Не поможет - кури табак или че покрепче
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Покоя и удовлетворения не хватает. Это ваш способ борьбы со стрессом- заедание.Прямая дорога к ожирению. Попробуйте заменить шоколад како без сахара. Только тоже не злоупотребляйте- очень калорийный продукт.
-
Как сбросить лишние 8 кг?
13 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
5 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
27 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
Нет ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Диета. Отёки
2 ответа
-
Вы пробовали интервальное голодание?
27 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
13 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
«Плавающие» дни занятий в тренажерном зале. Подскажите будет ли прогресс
9 ответов -
Вес стоит на месте
9 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
5 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа