Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Про похудение
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Про похудение

Девочки у кого есть проблемы с щитовидкой ,как худели ?Не могу уже питаюсь правильно из физ.активности пока только ходьба по 20-25 км за три недели отвеса нет вообще...

Tati
Незнакомка
[400812624]
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
[1084175350]
#1

неважно сколько Вы ходите, если Вы много едите. Сокращайте кол-во пищи до тех пор пока не начнете худеть

Гость
[2984123367]
#2

папп

Гость
[2984123367]
#3

пр

Чертополох
[1106630932]
#4

Хватит есть все подряд.
На овощи переходим... И радуемся уже через неделю а то и пару дней.
И на ночь не жрать!!!!
Если жор.. То просто салаты (зелень, помидоры, огурцы и т.д.)

мария
[1868108284]
#5

....и выкиньте весы !

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Альфия
[2335757869]
#6

советую питаться умеренно, больше овощей и белка в чистом виде, творожок, курочка грудка, индейка, говядина. В общем все не жирное. Ну если скинуть по бустренькому то в принципе все тоже самое плюс добавьте турбослим экспресс , очень рабочее средство в ситуации когда еще вчера надо было скинуть 3-4 кг

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!