Я 54 рр. Прыгаю на скакалке по 500р в день. Поможет? из еды - гречка, суп куриный или рыбный, зеленый чай. Смогу ли скинуть чуть-чуть хотя бы?
Опять вы?? Вы же в деревне живёте, копайте огород , катайтесь на велике , гуляйте с собакой
всё равно обратно нажрете, при таком питании сорветесь очень быстро.
все вы худеющие к лету одинаковые (рукалицо)
http://m.woman.ru/health/diets/thread/5098742/?wic=forum_mainpage&wil=widget&wid=my_messages_none
Тут уже описали все хорошо. Вполне можно скинуть. Но я бы не прыгала со скакалкой, она мне эффекта не дала кроме "жора" и нагрузки на суставы.
В качестве мотиватора погуглите Елену Самко, она мой герой просто!
500 рублей за скакалку? Дорогая...
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Смотря сколько скинуть хотите и за какой период времени. Для экстренного снижения веса, например, есть Турбослим экспресс. Если его принимать, сможете за 3 дня скинуть около 3 кг. Но для частого использования он не подходит.