Диета "Одна столовая ложка "

П3дц, а почему не одна чайная ложка? а ещё лучше десертная сразу

Не пробовала, мне кажется это очень сложно ( Если решитесь, то напишите об результате пожалуйста

советую сразу сливочное масло ) Или спортивное питание можно посмотреть, где в ложке доза кбжу на месяц.
Иначе не продержитесь.

Поясните пожалуйста что будет в вашим желчным при таком подходе ?
Ну и вообще с личным временем и делами в целом ?

Я люблю много покушать.
Если ваша проблема в том же, то советую для начала еду, в своем тазике, делить на пополам. )) А потом можно и к столовой ложке прийти.

+100
Обычно этого достаточно.

Честно не знаю что будет с желчным, так я домохозяйка не работаю, время вроде есть.

Да люблю покушать, вот я к столовой ложке и подбираюсь походу уже 😁

Хорошо я потом отпишусь что из этого получилось.

Если я буду есть одну ложку шоколада, каждый час? Я похудею, как думаете?))

Один час ложка шоколада, другой час ложка сала 😁

Попробуйте, потом расскажите как успехи.)))

Девчонки! Все, кто хочет в группу ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! бесплатно, нас там уже много, пишите на WhatsApp мне в личку: +79000154177 Татьяна. Начали худеть после Нового года. Кто-то совсем недавно присоединился. Постоянно добавляются новички. У НАС НЕСКОЛЬКО НАПРАВЛЕНИЙ ПОХУДЕНИЯ, в т.ч. ГРЕЧКА, ФИТНЕС, МАГГИ и ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.. Присоединяйтесь... БЕСПЛАТНО.. Всех обнимаю :)))

Скажите пожалуйста, у Вас получилось придерживаться этой диеты?

Я тоже так сейчас пробую

Да, похудеете, я пробовала

Я так питалась, по этому методу, ела все, что хотела по 1 столовой ложке каждый час, хорошо худеется, и воду пить не забывать, белок тоже . Сытость всегда.Это метод , как у бариартриков, часто понемногу.

Десертная больше, чем чайная