Как набрать вес?
#
детское питание помогает
Я бесплатно помогаю девушкам набрать нужные кг, подробнее в моём инстаграме @annabachurina_life
Так, щас научу: жри булки, хлеб, макароны, кетчуп,сладости.
И главное!!! Меньше двигайся, вот прям МАКСИМАЛЬНО меньше движений.
Вот пойдешь в отпуск на неделю или две- сиди, лежи, вставать только по нужде в туалет или пожрать !
поела пошла лягла на диван лежиш смотриш телевизор пошла посрала надо пополнить запас жрем потом пошла не много походила наелась перед сном поела подождала чу чуть пошла спать 5 раз в день желательно есть и иногда ходи на кухню поискать в холодильнике вкусняшки
Так, щас научу: жри булки, хлеб, макароны, кетчуп,сладости.
И главное!!! Меньше двигайся, вот прям МАКСИМАЛЬНО меньше движений.
Вот пойдешь в отпуск на неделю или две- сиди, лежи, вставать только по нужде в туалет или пожрать !
Не получиться( я ростом 173 и вес всего 51кг, ем достаточно много и мало двигаюсь, все равно никак вес не набираю(
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Набрать вес легко! Каждый день печь пироги и их съедать. Я так на шарлотках округлился за зиму. Шарлотку печь научился.