худею до НГ на ПП кто со мной?)

Пп - образ жизни, а не диета.

а ваши соперницы тоже с 53х худеют? иначе нещитово.должны параметры совпадать

Согласна. Надо было не на кг спорить, а на проценты. Для автора 5 кг это 9.4% от ее массы. Для 60 кг 9.4% это уже 5.6 кг. Для 70 кг эти же 9,4% = 6,6 кг.
Получается, чем больше вес, тем проще выиграть.

Ого, как быстро!!! Ну дерзайте, удачи вам!!! Только следите, чтобы вес потом внезапно не вернулся!!!

это понятно, но когда ты пытаешься не правильно, его все поднят и садится на ПП, то похудеть можно. тем более я ограничила себя до 1200 калорий в день.

у одной 63 у другой 69. да я знаю не справедливо ну и что, мне нужно сбросить эти 5 кг, так что это стимул для меня.

А 53 кг - это большой вес? какой рост у вас? будете, как из концлагеря.

Мне до НГ хочется сколько-нибудь сбросить. от 4 до 7. Вы точно собираетесь тут на ветке худеть. А то напишут 5 сообщений и пропадают.

в принципе легко, я 21 дневную программу куплю salonah и буду худеть)

я похудела на 4 кг осталось еще 2 и 2 недели.

150 рост) уже вес 48 кг мой идеальный 45 -46