Питьевая диета

Диеты не нужны- только организм свой убивать ими. Похудеть вполне можно на ПП и занятиях спортом. Даже просто на занятиях спортом- это полезно для здоровья, и все само подтянется- и пузько, и ноги и общий тонус мышц.

Могу Вам написать на личном опыте, я год назад тоже сбросила 25 кг только на подсчете калорий, ну и за этот год не считая калорий прибавила 3 кг только, это учитывая то что и пиво с пиццей я люблю и покушать чипсики и т д. Но! Худела я медленно но верно, а своей питьевой диетой только обменку себе угробите. Да, вы быстро похудеете, но и обратно вернётся вес ещё быстрее. Делайте выводы сами, посчитайте норму калорий по своим параметрам и худейте не будучи вечно голодной и без вреда для организма. Кстати 2 недели назад опять села на подсчёт, чтоб к Новому году скинуть лишних пару кило, а там на праздники можно уже и порадовать себя вкусными блюдами)))

Иди в тренажерку, а не страдай хе.рней всякой.
Мышц у тебя мало, они и уходят при диете, а жир остается.
Качай мышцы.
Ни одна фитоняшка не сидит на питьевой диете, но имеет красивое тело, в отличие от тебя.

Сама никогда не думала сесть на питьевую, не могу представить как это сидеть на одной воде..
Я все же выбрала себе другой вариант, это комплексную программу, где включен и спорт и диета, так менее травматичней для организма, чем пить одну воду 24/7.

Только спортзал вам сейчас поможет!!! Не надо мучить организм питьевой диетой и уж тем более голоданием!!!

Диеты тоже понятие растяжимое. Некоторые под этим словом рисуют себе, голодовку сидеть на воде и бла бла бла. Я лично вкладываю в это другой смысл, что можно садиться на диету, только кушать все нне огромными порциями, а спокойными, умеренными. Соблюдать каллорийность и тогда все будет хорошо.

Дорогая, обязательно посмотри Екатерину Павлову или почитай ее книгу Ты - это не только тело! Девочка 10лет боролось с последствиями этих всех диет и т.п. Тебе все для себя сразу станет ясно Ты и так красивая без этих всяких глупостей Удачи тебе! : )

Было адресовано автору темы