Встала на весы... Откуда???
Утром вес был 52.8
Я позавтракала яблоком, 50 г смородины и сливы и виноградом, все в итоге 500г
Через часа 2 встала на весы, вес был 55 кг, хотя я пила только воду и то стакан
Откуда???
По видимому вашему организму не достаточен такой рацион, тем более во фруктах большое количество углеводов. Тут еще большую роль играет психологический фактор. Скажем так, тело боится голода, и впрозапас набирает жир. Так что лучше обратиться к специалисту правильного питания.
это у вас гормоны тяжёлые.
весы шалят
Весы стоят на неровной поверхности.
Эти скачки в весе вообще не показатель.
Весы обычные напольные часто оказывают разные вес в разных местах комнаты.
Ориентируйтесь на показания в зеркале и объемы
как можно есть ту гадость, еще и на завтрак. у меня сегодня яичница с колбасой, зерновой хлебец с сыром, 3 квадрата риттер спорт, апельсиновая пастила, цитрусовый сок, черный кофе. итого+800 грамм, к обеду минус 300 грамм
вас там не пронесло с такого завтрака? это раз
второе: если худеете, за один прием пищи можно съедать 250 гр еды, а вы полкило сожрали, да ещё одни сахарА
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Взвешивайтесь один раз в день. С утра. На голодный желудок после белого друга. Не треплите себе нервы
-
Нормальный ли рацион?
1 ответ -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
Диета и здоровье
1 ответ -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
11 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
РПП. Ем ночью
11 ответов -
Водное голодание
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Диета и здоровье
1 ответ -
Нормальный ли рацион?
1 ответ