Встала на весы... Откуда???
Утром вес был 52.8
Я позавтракала яблоком, 50 г смородины и сливы и виноградом, все в итоге 500г
Через часа 2 встала на весы, вес был 55 кг, хотя я пила только воду и то стакан
Откуда???
По видимому вашему организму не достаточен такой рацион, тем более во фруктах большое количество углеводов. Тут еще большую роль играет психологический фактор. Скажем так, тело боится голода, и впрозапас набирает жир. Так что лучше обратиться к специалисту правильного питания.
это у вас гормоны тяжёлые.
весы шалят
Весы стоят на неровной поверхности.
Эти скачки в весе вообще не показатель.
Весы обычные напольные часто оказывают разные вес в разных местах комнаты.
Ориентируйтесь на показания в зеркале и объемы
как можно есть ту гадость, еще и на завтрак. у меня сегодня яичница с колбасой, зерновой хлебец с сыром, 3 квадрата риттер спорт, апельсиновая пастила, цитрусовый сок, черный кофе. итого+800 грамм, к обеду минус 300 грамм
вас там не пронесло с такого завтрака? это раз
второе: если худеете, за один прием пищи можно съедать 250 гр еды, а вы полкило сожрали, да ещё одни сахарА
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Взвешивайтесь один раз в день. С утра. На голодный желудок после белого друга. Не треплите себе нервы
-
У меня уже как 4 день зажоры
11 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
7 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
49 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
49 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
11 ответов -
Питание 1 раз в день
9 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
7 ответов