Питьевая диета

Своими такими бестолковыми диетами Вы делаете себе только хуже, не майтесь дурью! Поправляются же не от какого-то определенного продукта, а от переизбытка калорий
Считаем КБЖУ, при этом можно есть что угодно, даже сладкое, если Вы это вписываете в свою норму, можно ещё включить спорт, и будет вам счастье

Потом не удивляйтесь, когда начнёте питаться нормально, а не одной жидкостью, что опять Вас разносит

Я уже ввела твёрдую пищу и меня не разносит)

На правильное питание сядьте. Мне кстати питьевая не подошла, тем более как оказалось, мне никакую молочку в больших кол-вах пить нельзя,а питьевые 90% на ней строиться

Ну вы же не сможете всю жизнь сидеть на диетах..
Лучше всего приучать себя к правильному питанию и спорту

На низкоуглеводную диету переходите. Я когда на длительной диете сидела принимала шипучие таблетки Диета Перфетта Энергия, они повышают работоспособность, уменьшают усталость и сонливость, помогают не сорваться) Я каждое утро после завтра их выпивала.