Как избавиться от дурацкого желания есть хлеб с маслом?

Замените сливочное масло на арахисовую пасту, хлеб без дрожжей покупайте и ешьте на здоровье!

при каком росте хотите 50? может вы выше 170, то до 50 будет очень сложно опуститься. Утром можно хоть каждый деньОДИН бутер с маслом, если в течение дня нет "косяков" по питанию. А если вы помимо этого еще кучу всего вредного едите, то пустая трата времени

Я не вижу логики. Мясо не едите я так понимаю, из-за "неполезности"? А в масле с хлебом что много витаминов? Вы глупенькая толстушка!))) Я когда срываюсь- тоже набираю вес. Потом на себя разозлюсь и ем исключительно полезную еду. Крупы на воде, овощи,рыба! Хлеб ем крайне редко. Масла у меня в рационе вообще не бывает. И слава богу! Это все дурные привычки. Вот к примеру,от недавна от жары я подсела на пэпси. И я понимаю что с этим надо что-то делать. И я сделаю!

Чем плохо сливочное масло? Хлеб понятно-там не модный глютен и быстрые углеводы...а сливочное масло, если оно хорошее чем не угодило? У маши написано что молоко и масло повреднели? Сумасшедшие женщины...изводят себя услышанной хуетенью и удивляются, что случилось с обменом веществ? Огранизм не худеет! Надо ещё уменьшить! А он накрылся из-за того что уменьшили

Элементарно.
Не хватает ЖИВОТНОГО БЕЛКА. Вот и все. Мясо это для вас "табу", и подсознательно организм пытается подсунуть "заменитель"

я худею примерно на 300-500 гр в неделю стабильно , утром ем всегда кашу и хлеб с сыром, масло просто не люблю и не ем уже много лет. Но худею же, т.к. питание продумано и сбалансировано

хлеб надо правильный видирать и все.

Где то читала, что на хлеб с маслом может тянуть из-за нехватки витаминов
группы В. Попробуйте масло заменить сыром филадельфия или маскарпоне. Тоже жирные, но хоть меньше.

Нифига совет... попробуйте компот заменить кока-кола зеро, тоже сладкая, но хоть сахара в составе нет-примерно так

Да, я вообще фигею от прочитаного тут. Мясо не жрут, молоко не пьют, убили весь обмен, а потом жалуются, что болит тут и там. Откуда же быть здоровью, если мало двигаться и есть всякую бурду вроде гмо курицы и нитраной травы?
Они не толстые, а обрюзглые уже.

Установите день. Например, в среду (в любой день недели) утром вы едите два бутерброда с маслом. Еженедельно. Перестанете срываться, потому что будете знать, что скоро запланированные бутерброды, надо только подождать.

Зато, наверное, колу пьют, чай с сахаром, шоколад молочный-там же нет животного белка

Нельзя отказываться от белка, углеводов и жиров - они все нужны для нормального функционирования человека! Просто надо меньше кушать, но все микроэлементы должны поступать в организм. Я после родов не могла никак прийти в норму, пыталась тоже ограничивать себя в еде, вес теряла, но очень скоро все возвращалось на свои места, в конце концов решила регулировать свое питание и восстанавливать обмен веществ, мне очень помогла биодобавка, снизился аппетит и улучшился, так что подбирайте себе и не морите голодом

А что применяли, если не секрет?

Не секрет, попробовала много разных, но остановилась на Qafe Green Coffee, мне подошло просто идеально

А кто сказал, что это желание дурацкое ваш организм мудрее вас, если он что-то настойчиво требует значит надо ему это дать иначе будет хуже.

Я очень люблю хлеб с маслом на завтрак, но с некоторых пор не покупаю сливочное масло. Другого способа у меня нет, ибо ограничивать себя не умею, я не ем один бутер, а много. Вес нормальный 53/170, но для сосудов вредно и для кожи

в молоке лактоза. Почитайте про нее. После 25 вообще лучше ограничить потребление молока

Возьмите полный комплекс витаминов, отдельно омега 3, отдельно железо+вит С , отдельно минеральный комплекс с вит В 6,12.. и будет вам счастье. А избавиться от ночных зажоров- просто сьесть яйцо в смятку. Если сильно хочется хлеба с маслом, то в первой половине дня и в ограниченном виде, маленький кусочек. Я ем 20 гр хлеб + 10 грамм масло сливочное, в основном на завтрак, и не каждый день.

А что такого "страшного" в лактозе? Так говоришь, как будто это яд какой-то😂Наслушаются всякого бреда😂

Даже близко по вкусу не похоже.

А белок и железо у вас откуда?

Организм нормальной еды хочет, мяса, например

Сдайте анализ крови на минералы и витамины.