Худеем

А что с килограммами у вас и рост уменьшился?)))

Да,я без понятия почему,но я стала ниже)

Наверное, вы не выпрямились, когда росто измеряли. Или просто измерил вечером, знаете же, что утром люди выше.

Я худела на ПП и добавке Нео-слим, которая позволяет уменьшить рацион. Сбросила в общей сложность 10 килограмм. С 10 класс страдаю гастритом, но тьфу-тьфу все в порядке, без обострений

Если к ПП ещё добавите отказ от сахара и конфет, мучного, то точно сбросите ещё пару кило, но в определенный момент вес встанет. То есть правильное питание помогает избавиться от совсем лишнего веса, но иметь жирок это нормально. Без спорта этот жирок может остаться например в животе или руках. Получится, что вес, например, 55, хороший вес, но попы нет, живот большой и бока, сисек нет, плечи худые. То есть как бы не очень. До занятия спортом я весила 55, сисек попы нет, зато бёдра (ушки) большие, верх был 42 размера, низ 46. Выглядело так себе. За год накачала попу, убрала бока, убрала ушки и ноги стали рельефными. Плечи так и остались 42, низ стал 44, а вес 58. Но выглядело гармонично и красиво.

Спорт можно любой,а пп да это всегда хорошо и для организма и для фигуры) Быстро скинуть кг без вреда Модельформ хорошо помогает, его всего-то по утрам нужно пить и все, попробуйте.

Чтобы начинать худеть нужно провериться на гормоны. Если с балансом проблем нет, то можно подобрать для себя программу. В ином случае, это будет пустой тратой времени. Хоть на полное голодание сядете, а вес будет возвращаться. Главное, правильное питание. Сейчас есть есть много хороших добавок, понижающих аппетит. А если немного спорта включить, то они активно сжигают жир. Я, например, предпочитаю 7-Slim. В сочетании с упражнениями она вырабатывает ирисин, очень полезный гормон. За месяц до 5-7 кг сбросить реально, причем кожа тоже подтягивается. Важно и после продолжать следить за собой.

Помогу похудеть , напишите в Вайбер 380965047858) сделаем это вместе)