Хочу похудеть

По Полу Брэггу раз в неделю 36-часовое голодание,
И завтрак перенеси на 13.00. А ужин - не позже 19.30.
И все. Через год расскажете нем тут о результате.

Бегай по утрам час, это поможет

Поголодать и дальше есть свои вкусняшки - дохлый номер! Наберете опять........ я 15 лет назад похудела на 20 кг, с тех пор держу вес. Вкусняшки редко;(

Все диеты - это зло. Я после них все равно поправляюсь. Еще и испортила себе весь желудок с этими голоданиями. Вначале пила Дюспаталин, а потом перешла на Спарекс, он действует как-то быстрее и стоит дешевле. Питание лучше менять под контролем диетолога.

Девочки, наверное также как и большинство здесь присутствующих, за последние 5 лет я перепробовала столько всевозможных диет и прочих способов для похудения, что в один прекрасный момент я окончательно отчаялась в этой затее. С весом в 105 кг. очень сложно найти наладить личную жизнь (мужчины не обращают внимания), постоянные насмешки за спиной и очень большая нагрузка на сердце. В середине 2017 года я случайно узнала об одном хироманте, который в свое время разработал коррекционную методику работы с линиями на руках человека, которая в последствии приводит к стремительному похудению. Честно говоря, сначала скептически к этому отнеслась, а потом подумала, а почему бы не попробовать? Что я теряю? По сей день благодарна Денису Хироманту за его работу в коррекции веса моего тела. Прошло пол года и сейчас мой вес стабильно держится на уровне 60кг. Его контактов сейчас под рукой у меня нет, но, если кому-то нужно, то напишите в гугле Хиромант Денис и гугл выдаст вам его сайт.

Голодовка ведет к зажору и только. Надо постепенно менять пищевое поведение. Редуксин в этом плане хорош, он снижает аппетит и повышает чувство насыщаемости от еды. С ним привыкаешь есть по чуть-чуть и без фастфуда. И, как следствие, худеешь.

Голодовка ведет к зажору и только. Надо постепенно менять пищевое поведение. Редуксин в этом плане хорош, он снижает аппетит и повышает чувство насыщаемости от еды. С ним привыкаешь есть по чуть-чуть и без фастфуда. И, как следствие, худеешь.

Привет. Напиши мне в Ватсапп89136133747. Моя подруга диетолог сейчас проводит экспресс/курс стройности «Преображение». Участие бесплатное