Диета"золотой час"

Логично, а принципе, если жрать мало, то и жир уйдет. Но тут есть одна опасность: можно в этот один прием пищи съесть столько, что потом только в сумо возьмут.)))) Про сумо я не зря вспомнила, говорят, борцы сумо тоже едят один раз в день.))))

да,не войдет уж сильно много за один раз! тем более организм адаптируется..и через пару недель не захотите в этот золотой час есть кг пельменей.но лучше хотя бы 2 р кушать.я так худею.вообще диета минус 60 наподобие.только после 6 ч не кушать.она полезнее для организма

Сейчас, сколько весите, 57? Как долго держите этот вес?

Название звучит так как будто диета основана на приеме мочегонных)

Я так тоже похудела на 10, но немного помягче была диета. Утром - кофе с йогуртом или с бананом и арахисовым маслом, яблочко зеленое. Обед - куриный салат с овощами, или цезарь с курицей. И без ужина. Но чай не пила, и сахар вообще не потребляла, кроме того, что в йогурте, сливках для кофе и арахисовом масле. Вечером только красное сухое вино пила))
Набрала 5 назад, когда начала жрать, как обычно, и уже год вес стоит, хотя живу с мужиком ща, и жрем мы много((

Забыла сказать. Подруга ха неделю перед свадьбой брата пошла к диетологу, та ее посадила на 2 чашки кофе в день, 1 салат куриный с овощами и таблетки какие-то выдала ей типа витамины с эффектом слабительного. Не знаю насчет кг, но в объемах у нее ушло ого-го. До она беременной смотрелась в своем платье, а на свадьбе была - ну просто куколка точеная

хочу попробовать, а вариант питаться вечером и по 5 дней ? На выходных боюсь не получится? Как думаете пойдет? Мне нужно много сбрасывать