Как быстро похудеть без ущерба для лица

за 4 дня 4 кг - это вообще есть не надо)))

сами знаете что без ущерба резко похудеть нельзя. И сами ответили на свой вопрос. Будете выглядеть как после болезни, изможденный усталый вид

Шарлиз Терон, чтоб прийти в норму, не ест по 5 дней, ну будут круги голодные под глазами, но, если уж такая красавица не боится их, то вам-то что бояться?)

спорт, спорт, силовые, много. какая гречка? будет повисшая кожа, впалые щеки и прочее

в гречке очень много микроэлементов для поддержания эластичности кожи

за 4 дня вы только воду из организма выведете, жир только с 3й недели диеты и тренировок начинает уходить, и очень медленно

рис (тарелка на весь день)и зеленый чай(смешать с апельсиновым/мультифруктовым соком). живот прилипнет к позвоночнику уже на второй день

Я принимала жевательные пастилки СкинЛифтинг Dieta Perfetta, там в составе коллаген, коэнзим Q10, цинк, селен, в комплексе они помогают подтянуть кожу во время диеты и сохранить ее упругость.