Срыв
Здравствуйте. Не знаю к кому обратиться, я схожу с ума, кажется, больше года правильно питалась, а сейчас сорвалась и набросилась на пожирание сладкого, мучного , почти неделю жру😢 ем, ем, ем.. не могу остановиться, что мне делать? Не хочу, чтобы вес увеличился, очень страшно становится на весы и лицо уже опухло, хочется вообще не есть, чтобы все было как прежде, мне кажется, у меня скоро начнётся истерика. Сколько можно набрать за неделю обжорства?
Сначала постарайтесь найти причину обжорства. У вас стресс, может быть? Или еще какие-то обстоятельства. И работайте с ними.
булимия, только не ругайте себя, и не рыгайте, начните всё сначала..
Сообщение было удалено
Спасибо, да, раньше я как-то пыталась вызвать рвоту, но сейчас я этого делать не буду, я немного успокоилась , и начинаю все заново
Сообщение было удалено
Спасибо за ответ, так и сделаю, поищу в себе проблему, которую пытаюсь заесть, потому что пища мне не пригласила удовольствие, я просто ела
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня при диетах упадок сил постоянно был, поэтому у меня долго и не получалось сидеть, срывалась.. потом диетолог посоветовала начать принимать шипучие таблетки Диета Перфетта Энергия, они реально заряжают энергией, повышает работоспособность, уменьшают усталость и сонливость, помогают не сорваться. Я каждое утро после завтра выпивала.
-
Мужчина заставляет похудеть. А я слаба
10 ответов -
Заметила, что самые стройные те - кто ест всё
35 ответов -
Не могу похудеть, посоветуйте что то…
6 ответов -
Минус 30 кг, девки!
2 ответа -
Жирею по непонятным причинам
3 ответа -
Похудение
1 ответ -
Про интуитивное питание
6 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
18 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
15 ответов
-
Заметила, что самые стройные те - кто ест всё
35 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
29 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
18 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
15 ответов -
Мужчина заставляет похудеть. А я слаба
10 ответов -
Не могу похудеть, посоветуйте что то…
6 ответов -
Про интуитивное питание
6 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Жирею по непонятным причинам
3 ответа -
Минус 30 кг, девки!
2 ответа