Как часто взвешиваетесь? Если каждый день, то на сколько максимально может отличаться ваш вес от вчерашнего?
каждый день смысла нет сравнивать. Я например если поздно лягу и не высплюсь всегда отекаю. плюс минус сто грамм не отследите. Взвешиваюсь раз в неделю, грамм 500-700 сбрасываю за неделю
Каждый день зачем? Был у меня период когда дурью маялась, но я взвешивалась в одно и то же время - сразу после сна и туалета, без одежды. Если вы перешли углеводов, то будет задержка жидкости. Может варьироваться от 300 гр до 2 кг. За несколько дней до кд прогестерон повышается и тело отекает + 1-1,5 кг. Это норма.
Лучше каждую неделю. Бывало я за 1 неделю до 2 кг веса скидывала. Но это редко, обычно 1 неделя - 1 кг или около него. Потом уменьшается, около 500г за неделю.
Сообщение было удалено
Это нормально. Вы знаете, что физически мы не можем терять больше 1 кг жира в неделю? Хоть из зала не вылезайте. Все что выше - мышцы и вода. Так что не стоит радоваться особо этому. Терять 1 - 0.5 кг в неделю - идеал. Важно ведь качество. Хочется быстрее, но невозможно это.
У меня 20лет стабильный вес+-2кг
я взвешиваюсь примерно раз в месяц и стрелка на весах показывает одно и тоже! 52 кг! может весы неправильные?
Сообщение было удалено
Мне так удобнее. Сразу вижу, почему и откуда набор, при прибавке сокращаю углеводы.
Сообщение было удалено
в сутки человек +-1,5 кг. какие граммы за неделю..зависитот многих веще ела схлила в туалет пеед месячными тяжелее.воды попила стакан уже +200г . о чем речь вообще
Сообщение было удалено
ну естественно взвешиваются утром натощак, без всякой воды.
какие проблемы заметить разницу раз в неделю? ежедневные колебания ловить - вообще ни о чем, они уж точно похудения не покажут. В основном на весах будет разница в содержимом кишечника
Мой вес стремительно растёт день ото дня
Взвешиваюсь каждое утро. Если вес отличается от вчерашнего в большую сторону, значит это отёк, видно и по мешкам под глазами, пью мочегонку (по назначению врача). Если вдруг меньше, такое бывает, если накануне ела мало.
Сообщение было удалено
Не знаю, у меня около 300 грамм. Как-то было 800. Чтобы 1-1,5 - никогда.
Сообщение было удалено
Я уже давно не похудение отслеживаю, а удержание веса. Ежедневное взвешивание оч удобно.
Сообщение было удалено
Зачем тогда влезли в тему где спрашивают про похудение?
Сообщение было удалено
Если исходный вес 100кг, то колебания будут больше, как раз 1-2 кг.
У меня так вообще бывает что в середине дня я вешу на 300-500гр меньше чем утром как только проснулась и сходила в туал.. Просто сошёл отек.
Если каждый день взвешиваться то результаты вообще хаотичные то на 100гр меньше то на 200 гр больше, это ни о чем е говорит. Зависит от того поела вечером или нет, что именно ела в течение дня накануне.. Бестолковые результаты, только зря психовать будете если увидите прибавку
Сообщение было удалено
лол вообще-то это моя тема
Сообщение было удалено
Нет, не психую. Если вес больше критичной отметки, просто ограничиваю углеводы. Наверно, все же дело в том, что я разъемся, если не буду следить каждый день.
Сообщение было удалено
нафига тогда спрашивать. Взвешивайтесь хоть каждый час.
Сообщение было удалено
тьфу, вот вы быдллло
если худею, но минус 200 гр-полкило за день
когда не худею, не взвешиваюсь. смотрю по одежде
Он у меня уже 10 лет не меняется.
Взвешиваюсь каждое утро. Если вес отличается от вчерашнего в большую сторону, значит это отёк, видно и по мешкам под глазами, пью мочегонку (по назначению врача). Если вдруг меньше, такое бывает, если накануне ела мало.
Ем только вечером и утром вес повышается, когда просыпаюсь на следующее утро у меня вес снижается на 100 грамм от веса который был тем утром, что мне делать?
Вес колеблется почти каждое утро +/- 2кг,почему?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!