Разгон обмена веществ
Услышала от знакомой, что после диеты можно не набирать вес, лишь добавлять к своему каллоражу по 100 ккал Каждый день и так доходить до 1000 ккал, а потом обратно, пока например не дойдёте до тех ккал, которые вам подходят, кто пробовал, правда ли это действует ?
специи например имбирь разгоняют но нодо знать свой организм что лично вам полезно или вредно. спорт разгоняет метаболизм. сыроеденеие.
а все остальное от лукавого
Хyйнeй страдаешь, все равно ты жирная
Попробуйте посмотреть на капсулы позитив - они ускоряют обмен веществ и придают бодрости. Я пила курс, к концу месяца стала чувствовать себя более активной, и вес немного снизился. Говорят, они и настроение улучшают, но я именного такого эффекта не почувствовала
для похудения понравилась диета Перфетта сжигатель жира, в его состав входит биотин, улучающий обмен углеводов, а гарциния, снижающая аппетит, улучшает расщепление жиров. Малина, тоже способствующая сжиганию жиров, обладает мочегонным и желчегонным эффектом.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Да ну Вас, все эти калькуляторы каллорий) Да и калораж считают скорее методом сджигания в калориметре) Еще Q10 американский поешьте - тоже что-то там ускоряет.
-
Мужчина заставляет похудеть. А я слаба
8 ответов -
Заметила, что самые стройные те - кто ест всё
31 ответ -
Не могу похудеть, посоветуйте что то…
6 ответов -
Минус 30 кг, девки!
2 ответа -
Жирею по непонятным причинам
3 ответа -
Похудение
1 ответ -
Про интуитивное питание
5 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
18 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов
-
Заметила, что самые стройные те - кто ест всё
31 ответ -
Вы пробовали интервальное голодание?
29 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
18 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
9 ответов -
Мужчина заставляет похудеть. А я слаба
8 ответов -
Не могу похудеть, посоветуйте что то…
6 ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Жирею по непонятным причинам
3 ответа