Рис, курица и овощи - диета
Здравствуйте. Сегодня мой первый день диеты: 3 дня только рис на воде без соли, 3 дня - курица, 3 дня - овощи. Кто то пробовал сидеть на такой диете ?? Какие результаты? в каких количествах все это можно употреблять? и можно ли заменить овощи яблоками и апельсинами или добавить их к овощам?
НЕТ - торта не хватает
Я тоже пробовала подобную диету, там был рис, потом вроде сыр и сок томатный - ну сбросила немного, да, но все быстро вернулось
какой рис? бурый?
курице -нет, нет, нет...лучше тогда уж индейку
какие овощи и в каком виде? - жаренная картошка или свежий салат огурцы/помидоры?
меня от риса пучит. от белого. а бурый это беееееее....
автор а спорт у вас какой? сами по себе диеты это ни о чем без нагрузки
Жуть диета. Садитесь на ПП, и будет Вам счастье.
Сообщение было удалено
Автор, это диета Маргариты Королевой. Она рассчитана на 9 дней всего. И добавлять ничего нельзя. Почитайте в интернете, там подробно написано почему именно эти продукты.
Сообщение было удалено
Курицу с рисом и овощами ем без диет,просто так , повседневно.Даже не знала,что это диета.Лучше переходите на зож,больше толку будет.
Сообщение было удалено
Тоже не знала, я наоборот пытаюсь поправиться и ем рис с курицей)
Сообщение было удалено
Наверное, поэтому мы с Вами тощие;)
Еще эту диету наз.-диетаЛаймы Вайкуле. Когда сидела на ней, эффект всегда есть, хорошо обьемы уходят. Только тяжело на ней сидет!
Сообщение было удалено
овощи сырые, тушеные или запечены. можно салаты с лимонным соком. картошку и кукурузу нельзя
Сообщение было удалено
танцами занимаюсь. это можно считать за спорт ?
Только два дня назад закончила эту диету.Но я не досидела 2 овощных дня(у дочери был день рождения).Минус 4.900 за 7 дней.Сложно,но можно.
Замечательная диета!Сейчас сижу на ней за 6 дней минус 5кг.Нет чуства голода.
Добрый день 🌞 сегодня начала эту диету ! Вес на начало 101,9 кг посмотрим что будНо через 9 дней ! Буду рада если найдутся единомышленники , вместе худеть легче ! 🤗
Сообщение было удалено
За 1 ден -1,300гр 👏🏻👏🏻👏🏻
Правда вчера съела 1 конфетку с чаем без сахара , но не смотря на этот отличный результат ! В рис добавляю чёрный перец и гранулированный чеснок , без них сложнее проглотить 😫
Сообщение было удалено
За 2 день -500гр , с учетом того что 2 дня не было стула ! Сегодня выпила слабительное ! Вчера ещё ела зефир и 2 конфетки .
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Извините конечно, но вам бы стоило обратится к диетологу и тренеру, которые составят вам питание и тренировки.Сейчас как раз стартует марафон "Весна.Успей.Похудей" где все индивидуально подберут, и будет оказывать поддержку и мотивировать
-
Похудение в спортзале
6 ответов -
Я много съела ?
13 ответов -
Как перестать переедать?
9 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
6 ответов -
Как худели вы?
19 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
3 ответа -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
6 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
11 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Как худели вы?
19 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Я много съела ?
13 ответов -
Как перестать переедать?
9 ответов -
Похудение в спортзале
6 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
6 ответов -
Лучшая чистка кишечника
6 ответов -
Диета BRAT
3 ответа -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа