Соревнования по похудению

так хочется уже "добить" эту цифру 60 и уйти от нее подальше. но ...одного желания мало)

Мне кажется, если вы все тут 60 и меньше, то вы тростинки. До ваших параметров мне ещё огого.
Даже прям руки опускаются:-(
Хотя я ещё их и не поднимала, чтобы браться за себя.
А до лета ещё два месяца. Там вы все будете под 50кг. Даже прям как то обидно стало(

да ну, Елена , не унывай. не 200 же весите, все преодолимо. я где-то с 64 начинала, постепенно подобралась к 60. но так могу долго гонять. последние 3 года я уже устала от этого порочного круга. максимум получалось дохудеть до 58,3, ниже ни-ни , похудею и опять.. 59, 60 и дальше, а там уже значения не имеет что 62 что 65-все плохо

У меня еще и фигура такая, что каждый лишний грамм заметен. помню как после 2 родов худела(с 60-58), была в процессе и с трудом подошла к 56. мне одна знакомая пожилая женщина говорит-ты поправилась но тебе идёт ХD

60-58, это норм. Худапердики.
Я тож когда то 54 была, и 52 недолго правда, совсем худоба. НО! Щас ппц, старость не радость. Раскачаться бы уже. Но пока никак. Вас читаю, вдохновляюсь, иду пить чай, яйцо варёное и куру. Через мин.10 - пицца один кусок, конфета Степ, и пошло дело, пицца, печеньки, шашлычок, беляши и т.д. лучше не продолжать короче. Буээ.жесть да. Спорта никакого, я лентяй. Сижу в кресле и щелкаю телик. Встаю за пиццей, иду тубзик...ну там...бэээ. Давайте без подробностей, ок.
Но видимо раз не могу начать, значит не готова ещё. Щас все из вас, вот 100%, подумали. Да да, не готова она, ещё бы написала, наверно у меня просто кость широкая :D
Где ж мои 25-28 лет..эх

я нормально начинаю смотреться, когда 55 и меньше. 51 после токсикоза, ну не сказала бы что худая, пару еще м было бы убрать, пока для меня это несбыточная мячта... 58 бы перешагнуть(и вообще до них добраться))

А калории не пробовали считать? Мне это очень помогало. Даже нравилось, как-будто квест проходишь- надо уложиться в определенное количество ккал. И есть можно что угодно, хоть одними пиццами норму свою набирай

Я надеюсь на отвесик.
устала ходить по этому кругу, неделю держишься скинешь 2 кг, срыв, набираешь 3. Оооо. И так год. Мечтаю уже завершить эту эппопею с похудением

Все получится. Небольшими шажочками, главное не переставать пытаться

Хах)) Идет да-да) обычно такое любят глворить люди в теле.
мне тоже "нравится" это Да зачем тебе худеть, у тебя НОРМАЛЬНЫЙ вес >.<
А если я хочу (и могу) выглядеть лучше "нормального"?!

О_о Пожалуйста аккуратней с таким способом. Пока нет зависимости от этой привычки! такого начиталась из дневников девушек, Караул. Дойти можно до того, что уже без психиатрии, в запущен. случаях не обойтись

В тубзик...Это не про рвоту
Я такой ерундой не страдаю. Я ж не малолетка долбонутая. Но лучше б спортом пошла занялась.Ыыыыыы

Не похудела ни на грамм(((((

У меня +0,3
Эх..

Девки, может это я на вас так влияю?
У вас чё то не заметно соревновательного духа.
Вы скажите честно, если я вас напрягаю или вам не интересна моя жирная жизнь, то я сразу уйду. Вот честно без обид. Я здесь как некий балласт. Я вас прекрасно пойму.

Какие глупости! Мы всем рады
А я со сегодняшнего дня как-то меняю питание, времени остаётся совсем мало, что-то надо делать и срочно

всем привет! 60,0- спасибо без привеса, на следующей неделе нужно провести работу над ошибками

нет уж, уйти просто..))давайте-ка дружно возьмемся за дело)

У меня -1,2 кг, теперь я 56,3. Правда, вначале всегда уходит хорошо, вода сливается и гликоген там всякий

А сорри, не правильно поняла

В реальности, никто ни на кого повлиять не может, только сам на себя. А вот замотивироваться у вас есть все шансы

Златка, поздравляю, отличный результат!))

Спасибо дорогие мои сЕстры!

сегодня поздно встала и плотно позавтракала, а днем постараюсь все-таки уменьшить калорийность. и еще, мои старшие поехали к бабушке на каникулы. на мне только малявка, буду стараться меньше есть и почаще будем выходить гулять. уже заметно потеплело,солнце пригревает, жаль только каток наш растаял:\, ну ладно лето как-никак скоро)

хорошо что раскочегарился форум!), Майя-автор только куда-то исчезла, надеюсь у нее все в порядке...

Скорее всего сорвалась и объелась

Отлично, хороший результат! 👍👍👍

Девушки, мерси :)

Ох да, лето скоро-скоро.. Я пока в пуховике и вроде не так страшно, а к концу апреля потеплеет там весь позор не скрыть будет))
А лета вообще боюсь.

Вероятней всего, тоже так думаю.
но спасибо ей за тему. Надеюсь заскочит как-нибудь

Если вам страшно раздеваться к лету, то каково же мне дорогуши вы мои!
Ну ты Злата молоток , когда такие результаты, хочется всё дальше и дальше идти к своей заветной мечте!
Вас терь многие ненавидят наверно

Я никому ничего плохого не делала что б меня ненавидеть.

А даже если и так, то мне до чувств других людей по-барабану как-то. близкие и родные любят, а чужая ненависть ко мне никакого отношения не имеет, а остаётся с тем кто её испытывает

смысл ненавидеть, если всегда найдется кто-то лучше, красивее, моложе, успешнее, богаче итд итп. всю жизнь думать о других и сравнивать себя с кем-то? ну уж нет! мне например тоже глубоко плевать кто и что думает в ту или другую сторону. я знаю, что хочу изменить себя и это главное

Ну вы же сами понимаете, что далеко ни все
такие доброжелательные, искренние. Полно завистников, я это знаю. И вы сами знаете, что по-настоящему каждому вашему успеху искренне будет радоваться ваша мама, ваши дети, ну и супруг. Особенно если был толстой, а вдруг хоп взялся за себя, и стал худобой и при этом здоровый счастливый. Ага, вот тварь какая! А в глаза, ну какая же ты умничка, давно пора было... Или же, ой нет, слишком похудела, пухленькая лучше...

Ну а вообще, Златушка, и все девоньки , вы меня вдохновили, я сажусь на диету. Берусь за себя. Тоже отчитываться буду.
Хочу быть худенькой и красивой!

Ну что, с началом новой недели всех!)
А до апреля ровно неделя...
Я вчера объедалась, плэтому сегодня или завтра сделаю какой-нибудь разгруз+ что-то из активности

привет всем! Златка, так мы вроде до конца апреля "соревнуемся"))) аж целый месяц впереди). но это все конечно условности, как волшебный пинок, чтоб не расслабляться. сама себе дала срок до начала лета, тк понимаю, что веса к которому стремлюсь очень быстро не достигну. возможно и к началу лета его не будет, но все равно продолжу в любом случае.

А кровь из носу хочу в воскресенье на весах что б было 55. Это -1,3 кг. Получится ли?

Да знаю) Но у меня то же самое- главное к лету успеть, а ещё важнее хоть когда, но результата своего достичь. Просто мечтается летом носить шорты) я шорт со студенческих времён не надевала

Златка попытка-не пытка, думаю возможно, нужно только подход найти. у меня много факторов влияет, от цикла сильно зависит. во 2 фазу снижается черепашьими темпами, только в разгар кд происходит обвал веса. а вот разгрузочный день устроить никак не могу духом собраться, давно пора. а то так и буду ползти год.Сегодня мини-отвес 100гр, вес 59,9,как на ценнике))

а я поставлю цель с вс 59 ровно, хочется конечно поменьше. по своему графику я должна весить 57 к 11 апреля, думаю не уложусь, но постараюсь...

Хах, точно))))
Ну 100 грамм для одного дня хорошо, считай это килограмм может уйти за 10 дней.
Я в пмс просто неспособна с аппетитом справляться, это что-то с чем-то.
Мне очень понравился разгуз, но это настроиться нужно. А сегодня у меня очень странный разгруз будет, даже писать не буду какой, покрутите у виска)))

заинтриговала)я в молодости на сладком как-то летом хорошо разгрузилась на мороженном-горьком шоколаде , набрала от стресса около 58 , 5 кг сбросила таким образом, хотя это не очень полезно конечно

Да!! :)
Подарили маленькую коробку конфет (100 гр) думала как бы её безболезненней съесть, не умею открыть и взять только пару штук.
Одна девушка с 57 до 44 скинула за 2 месяца на шоколадной диете. Это конечно крайности, а 1 день думаю вполне.
Да-а? А сколько так по времени питались?

сейчас попробую вспомнить-июнь-июль наверное точно,в начале августа стала слышать от всех, что очень похудела, потом на работе где-то в сер августа взвесилась(дома не было весов). но конечно не 100% ела сладости, проскальзывали и нормальные продукты, например, голубец на обед, в остальные приемы могла съесть-эскимо, сладкий пудинг, несколько квадратиков шоколада и в таком духе.

298 пост мой

Всем хай
А чё здесь тока злата и маска? Где остальные тётки

Всем привет! Как у нас тут активно)
Мне нечему порадоваться, только с чаепития пришла. Чай пила, блины и сладости ела, понятно уже сейчас, что завтра буду больше😞

Я вот сейчас подумала, что с ником поторопилась, я так долго буду до стройняшки идти))

Стройняша, если у вас вес менее 60 кг, то вы в любом случае стройняш.

Всем привет! Стройняшка не меняй, Елена права. к тому же, "как вы яхту назовёте...", в общем, будем стремиться к своей цели!