Похудение без ущерба здоровью.

спорт + пп

Прогуглите про EasySlim. Метод действительно рабочий. Муж 20 кг благодаря ему скинул. Здоровье не пострадало, всё отлично с ним.

Хм, нашла только эту ссылку http://www.iqsmoscow.ru/kak-pokhudet-legko/ оно или нет?

ПП - это так невкусно((

Правильно оно. Позвоните им, вас проконсультируют)

А можете хоть в краце рассказать, что это за метод? Я только поняла, что на какие-то точки давят на ушах. И это всё?

Давят, и за счет этого уменьшается аппетит и улучшается метаболизм. Но помимо этого, еще назначают индивидуальную диету. Всё это под присмотром специалистов, плюс анализы всякие и т.п.

Вот теперь прояснилось, спасибо.

ПП - это так невкусно((
А какую пишу вы считаете ПП?

Я на ПП скинула больше 20кг
Ем мясо, курицу запекаю, жарю, котлеты делаю,сосиски, ветчину, тефтели, асякие запеканки, окрошки, пироги, салаты, рыбу, ем крупы, макароны, бананы, сыр, сметана, коктейли фруктовые, соки, овощи, нут, масло оливковое, орехи, сухофрукты. Но готовлю по ПП все
И все очень вкусно

ПП - это так невкусно((

Зато легко , хорошо и фигурка прекрасная!

Ничего себе, если я скину 20 кг я стану скелетом. Мне бы 2 -3 скинуть больше не надо.

Соблюдайте калорийность рациона и занимайтесь спортом, любым.

"Интуитивное питание". Погуглите. На ютьюбе полно роликов. Книги есть. Бронникова Светлана "Интуитивное питание" и многие другие авторы. Не реклама.

Ничего себе, если я скину 20 кг я стану скелетом. Мне бы 2 -3 скинуть больше не надо.
У меня вес изначально большой был

Самое трудное в сбросе веса (для меня), это отказаться от вкусняшек( Очень сложно( Я могу без жареного или майонеза, без жирной свинины или соленого, но без вкусных шоколадных батончиков или мороженки я не могу. Поэтому нашла для себя такую лазейку - Турбослим белковый батончик. Мой любимый со вкусом клубничного чизкейка.

Я батончик турбослим просто так покупаю, худеть не худею, мне просто нравится вкус))) Очень вкусные и очень сытные.

Чтобы похудеть не обязательно отказываться от вкусного. Функциональное питание энерджи диет поможет быстро похудеть и приобрести фигуру мечты. Кактейли, супы, батончики. Вкусно и безопасно. Пишите, расскажу подробнее.

Ну вы батончиками турбослим тоже не злоупотребляйте, вкусные то вкусные. но по 5 штук в день не ешьте)

То что вы решили придерживаться ПП - это очень здраво. А то монодиеты эти...сами знаете что. Для устранений срывов, чтобы привыкнуть есть по чуть-чуть и наедаться, мне диетолог-эндокринолог назначала редуксин. Помогает здорово. Но именно продолжая придерживаться ПП.