Худые от природы люди,в чем ваш секрет стройности?

Я такая! Уже даже 2-их детей родила и все равно такая же худая! Фигура как у подростка. Но мне это не совсем нравится, как то хочется формы вкуснее) а не получается! Дрыщ от природы видимо. Жру все! При чем в прямом смысле слова жру! И на ночь и ночью и днем и по всякому! Не хожу все выблевывать и не наркоманка, как тут кто то умный выше написал.

Это конституция. Астеники всегда будут худыми. И самое опасное - думать, что раз ты худой, то можешь жрать что хочешь, сколько хочешь и на ночь. Проверьте свой холестерин. Обычно у худых по жизни он повышен.

Я худощавая, у меня тонкая кость. Ем все, что хочу, сколько хочу, и когда хочу, никогда не ограничиваю себя в еде, очень люблю сладости, пиццу, мясо. Всегда ем на ночь. Сейчас 12 часов ночи, а я ес шоколад и мороженое. Просто с детства был маленький вес, хотя питалась всегда очень хорошо. Со здоровьем все отлично) У меня хорошая генетика, родители очень стройные, хотя оба уже в возрасте, тоже себя в еде не ограничивают.

Рост 168, будучи подростком весила 45-46. Не рожала. Максимум, который был мною достигнут - 52 кг, была попа и стройные (не спички) ноги. В среднем, последние 3 года весила 48-49. Сейчас 46, резко похудела недавно. Сейчас ломаю голову, как набрать несколько кг :) Единственное спасение для поддержания форм - интенсивные нагрузки на ноги и ягодицы, но лень-матушка... Ем когда хочу, что хочу и сколько хочу.
Секрет? Наследственность. Папа всю жизнь худощавый, мать становилась на учет по беременности с весом 47, тетя в молодости с ростом 185 весила 55.

Я 175, а вес 54.Смотрится удасно.Ручки как плетки.Ножки.Голова на тонкой шее болтается.(( Жру все и всегда.Мечтаю потолстеть на 10кг.Стать как моя подруга,которая при таком же весе 64 весит.Она когда по улице идет -движение останавливается!Секс в чистом виде.И не то,что у нее попа или грудь, а она,прям, здоровьем и качеством пышит!

Нееет, мои порции так порции, уж поверьте... Потому и написала ЖРУ! Никаких дикт никогда небыло!

да. итог: привычки в еде закладываются родителями еще в детстве и у стройных и спортивных родителей дети вырастут скорее всего такими же (плюс генетика конечно), а у полных - дети приобретут привычку есть макароны, котлеты, хлеб и печеньки (как у меня)роль играет генетика а привычки тут не причем) у меня тоже с детства привычка есть роллтон сладости и мучное, но что то это привычка на мой вес и комплекцию не влияет) а знакомая которая склонна к полноте ей только стоит около шоколадки подышать всего у маленького кусочка как у нее уже 3 кг лишних. Люди которые плывут как на дрожжах это тоже наследственность

ну всегда умиляют эти "ем что хочу и когда хочу". да это верно, но вы наедаетесь с двух ложек салата и полкусочка пиццы, а остальным надо всю пиццу и салата тарелку))) т.е. я верю, просто для вас это ем что хочу и сколько хочу, а для более крпного человека - это очень мало. и в этом секрет

Например, мой ужин, макароны с сыром, овощной салат, сладкий чай. Потом еще позже могу съесть мороженое, кусок торта или шоколадку. На завтрак и обед ем примерно столько же, получается очень немало, перекусываю еще постоянно)

Я например никогда не курила и не курю, ем в аппетит столько, сколько вмещает мой желудок и 40кг у меня стабильно всю жизнь

Я тоже никогда не курила и порции большие, еда калорийная, генетика решает все

У меня был парень,ну, как парень мужчина 38 лет)) жрал всё, что ни приколочено,мог один съесть всю коробку Шармель и не поправлялся! Тоже астеник, мама и папа у него пухловатые, здоровый при этом на стройке работает, простыл один раз за несколько лет.

И да, забыла добавить, питаюсь я нормально, сколько позволяет желудок. Не объедаюсь каждый час, но и не сижу на воде, зачем истязать себя? Причем даже если и выдаются такие деньки, когда покушать толком не получается,вес все равно не падает. Вот как заклинило, хотя в таких случаях могу чувствовать слабость

Не правда))) У меня рост 180, мне 24, худая всю жизнь свою, родители высокие и худые тоже, вешу я 59, по виду многие думают, что я 55, я-это ножки спички и тд размер S в одежде, я ем столько сколько вы за день наверное не съедаете, я могу одна целиком пиццу осилить, ем много, в ресторане несколько блюд заказываю, ни в чем себе не отказываю, но все равно худая, чтобы кто ни говорил, генетика есть, вы склонные к полноте просто завидуете нам худым, потому что мы абсолютно не занимаемся спортом и едим все, а вы на своих диетах листик салата едите и вас аж распирает от злобы на беговой дорожке))