15 кг за два месяца

Послушайте, 8 кг за 2 месяца - это очень хороший результат. Не форсируйте, питайтесь, как вы сейчас едите и занимайтесь спортом, сколько сейчас занимаетесь, 15 вы, скорее всего, не сбросите, но и здоровью не навредите. Вы все делаете правильно, ну кроме постановки цели ( 20 кг за 2 месяца глупо и нереально). Успехов.

Было 22кг за 3 месяца. Варёная капуста (+приправы, морковь, лук); свежая зелёная редька; полстакана молока. На первых двух неделях -- плюс ко всему по 60г варёной рыбы путасу.

Зашить рот и не жрать

И никто не спросил про стартовый вес! Профессионалки))))

Девочки, я пила Редуксин-15 2 месяца.За первые 10 дней ушло 7кг,но пришлось бросить ,,это,, запоры , жкт просто стоял на месте, не понятно, куда испарялись продукты жизнедеятельности....в итоге, за 45 дней минус 10 кг.....сейчас восстанавливаю м.флору кишечника.Планирую попозже еще раз пропить, но , предварительно тщательно спланирую свое питание.(масло не исключать ни в коем случае,хотя много ккал)

я тоже пила когда-то. чуть не померла от них. колбасило так - что никогда больше

Просто правильно питайтесь, раз в 3-ри месяца очищайте организм Полисорбом Плюс, занимайтесь спортом, и поверьте вы удивитесь, как легко у вас получается терять лишние кг.

Я сейчас в процессе худения скачала передачи "Я худею на нтв " и меня стимулирует заниматься и соблюдать все меры