Хочется сбросить 5-7 кг, но не могу сидеть на диете. Сразу начинает болеть желудок. Стараюсь сбалансированно питаться. Хожу в тренажерный зал, но вес не уходит. Какие еще есть способы сбросить кг?
Ничего нового пока не придумали. А разве диеты не для больного желудка созданы? Хотя конечно, смотря какие...
Сообщение было удалено
он не может болеть от диет он наоборт от переедания желудку тоже нужен отдых)
стол 5 вам в помощь
я вообще не врубилась ,как вы умудрились заиметь лишний вес при проблемах ЖКТ😯
Я наоборот похудела из за болезни ЖКТ.
Комментаторы выше: а разве вы не знаете, что проблемы з ЖКТ бывают разными?
Понимаю автора: болит желудок от голодания (в т.ч. от редких приемов еды), а также если есть на пустой желудок свежие овощи, фрукты, всё острое, кислое, сильно сладкое... Короче, надо часто перекусывать и, как я люблю говорить, чем-то "нейтральным": мясо, яйца, хлеб, орехи, варенные овощи, что-то жирное, а вот свежие овощи и фрукты - только после того и не очень много... Как тут похудеешь?(( Когда даже от творога иногда побаливает (он ведь кисловатый). (Кстати, надо мной подшучивают, что у меня кислотность, как у собаки: иногда могу съесть даже слегка испорченную еду, в смысле если в других будет отравления, то у меня его не будет). Говорят, просто надо есть вечером что-то легкое, но чтоб потом не повысилась кислотность. Думаю, режим питания имеет большое значение. Но в данной ситуации его надо корректировать очень осторожно
Допустим, я максимум скидывала за 7-мь дней 2 кг, и это при том, что теряла воду. Могу посоветовать пропить вам полисорб плюс, он разгонит ваш метаболизм и поможет быстрее терять вес. Также без спорта и правильного питания никуда лишний вес не денется.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кто то может меня и осудит, скажет плохое и так далее , но факт, я всегда была толстая, да у меня не было не мотивации ни худеть, не правильно питаться, ведь жизнь одна ,хочется все попробовать, но и выглядеть хорошо хотелось бы. Моя подруга она очень быстро похудела месяц и 45 кг ушло, я начала интересоваться как так? ответ был прост. У нее есть женщина которая читает заговоры на похудение, вы не поверите но за 15 дней я сбросила 30 кг и еще 15 ушло за следующие 7 дней. я ничего такого не делала, не изнуряла себя в залах и в еде, да скажу мне потом пришло понимание и сейчас по своей воле и желанию я хожу на групповые с девочками, питаюсь вкусно, не торты конечно целые но позволяю себе все. и вес мой как был после работы так и остался. Может все таки кому то это поможет и для начала захочет воспользоваться, вот ее вотсап 79998087017. Но я поняла одно безвыходных положений нет в мире.