как похудеть?

А интернет вам для чего? ПП и упражнения вам в помощь. В Инстаграме, в поисковик, в ютубе набирайте " эффективные упражнения на пресс" и повторяйте за девушкой в ролике, честное слово, детский сад. Здесь вам не расскажут , что есть волшебная таблетка от жира на боках.

Займись бегом!

Я вот недавно пропила бад Полисорб Плюс для того, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов и потеряла 2 кг, зато чувствовать себя стала классно. Довольна как слон.

Я пью много воды, занимаюсь спортом, правильно питаюсь, также принимаю пищевую добавку Полисорб плюс. Похудела на 5 кг за 1,5 месяца, результат меня очень удивил, бад помог разогнать мой метаболизм, так что попробуйте.

Мне помогла замена вредных перекусов на более ползеные. Они сытнее в 2 раза, а по вкусу такие же. И калорий в них меньше, чем в обычных сладостях)) батончики турбослим могу посоветовать, мне лично они очень по вкусу нравятся

Кто то может меня и осудит, скажет плохое и так далее , но факт, я всегда была толстая, да у меня не было не мотивации ни
худеть, не правильно питаться, ведь жизнь одна ,хочется все попробовать, но и выглядеть хорошо хотелось бы. Моя подруга
она очень быстро похудела месяц и 45 кг ушло, я начала интересоваться как так? ответ был прост. У нее есть женщина которая читает заговоры на похудение, вы не поверите но за 15 дней я сбросила 30 кг и еще 15 ушло за следующие 7 дней. я ничего
такого не делала, не изнуряла себя в залах и в еде, да скажу мне потом пришло понимание и сейчас по своей воле и желанию
я хожу на групповые с девочками, питаюсь вкусно, не торты конечно целые но позволяю себе все. и вес мой как был
после работы так и остался. Может все таки кому то это поможет и для начала захочет воспользоваться, вот ее вотсап 79965176395. Но я поняла одно безвыходных положений нет в мире.