Как похудеть навсегда?

Подруга посоветовала Худи-да,что с ней легко похудеть,и эжто чистая правда.За месяц,совмещая со спортом,и откорректировав питание,у меня ушло 6 кг.Я их не могла сбросить последние 2 года.

Ой ,как я Вас понимаю . Сама такая же ,но я ещё и при этом вечно жду когда похудею ,только тогда хорошо оденусь . В итоге плюнула ,через неделю поеду куплю платье ,джинсы ,пару футболок .А то от того что нечего носить и ничего не хочется и даже стыдно куда-либо выйти ,работаю удалённо ,поэтому одежды мало . Бегать начинаю и уже с сегодня неделю разгружаюсь ,а там на интуитивное наверное сяду . Решила лучше уж медленно буду худеть ,больше воды пить и по 3-4 кг в месяц скидывать ,чем гнаться за чем-то нереальным . Как раз лето впереди ,как по мне самое лучшее время для похудения ☺️👌🏻

Ой, я тоже чего только не перепробовала. Но в итоге нашла то, что помогло мне похудеть, на 15 кг за 2,5 месяца) и вес держится)) автор, если хотите напишите мне, я с вами поделюсь своим опытом)

Я после беременности очень быстро скинула, оставаясь на гв) если кому интересно могу написать как и даже скинуть свои фото вконтакте или по WhatsApp